退热贴对于宝宝发烧散热是很有帮助的，它可以物理性的帮助宝宝散热降温，让宝宝身体的体温恢复到正常，有些家长会买变色退热贴给孩子使用，变色退热贴是看着孩子的体温而变化的，这也是为了让家长更好察觉孩子的体温状况，好让家长放心，那么退热贴变色过程是什么呢?
变色退热贴用于物理退热、冷敷理疗，变色就是随着温度的变化而变色的，比如不发烧是蓝色，发烧后变白色，感温变色退热贴主要作用还是辅助降温，感温变色是他可以通过退热贴的变色来观察宝宝的发烧情况，发烧度数越高，颜色的变化就越明显仅用于闭合性软组织。变色退热贴由无纺布背衬层、凝胶层、聚乙烯薄膜覆盖层等部分组成。不应含 有发挥药理学、免疫学或者代谢作用的成分。物理退烧方式在生活中是比较受欢迎的，而且物理退烧方式比较多，变色退热贴是一个比较常见的物理退烧方式，这种退烧贴使用的时候需要贴在相关的穴位上，只有正确的穴位才能够起到产品的正常治疗效果，所以使用时需要多加慎重一些。发烧本身不是疾病，而是一种症状。其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。
变色退热贴正确使用方式是：1、沿缺口撕开包装袋，取出贴片，揭开透明薄膜，将胶贴面紧贴于额头、脖颈、 太阳穴或其他需要降温、冷敷的部位;也可根据需要剪成相应大小使用。 2、为加快降温速度，可加用数贴同时贴在人体左右颈总动脉、左右腋下动脉、 左右股动脉处。 3、一天1-2次，每贴可持续使用8小时。 4、居家备用时，放冰箱冷藏室冷藏后再使用，冷却效果更佳(勿放入冷冻室)。
变色退热贴注意事项及提示说明：1、本品用于物理降温，如高温持续不退，应请医生诊治。2、体温和汗液会使凝胶黏度增大，若有少量凝胶膏体粘附皮肤，拭去即可。3、外用贴剂，请勿误食。4、儿童需在成人监督下使用。5、勿贴于敏感部位、受损皮肤、近眼睛部位及嘴部。使用中若有不适或偶有皮 肤表皮发红，立即用清水冲洗，停用后症状即可消失。6、本品仅供一次性使用。
退热贴多少度可以用。退热贴一般来讲，能够很好的起到退烧作用，但是人体发热，其实也是一种对外界病原微生物清除的过程。所以一般来讲不影响正常身体的情况下，一般不做退热治疗。只有体温38.5度以后，才建议用退热贴或者口服退热药治疗，同时在用药物这些天以后，病人会有大量的出汗以后，一定要注意补点水，以防止脱水导致循环出问题，老年人出现心梗、脑梗，还是要一定要小心。
一般体温在38.5℃以上，可以用退热贴配合药物一起加以退热。如果在38.5℃以下，可以简单的使用物理降温的方法，就能控制住体温。同时，要进一步去医院检查具体发热原因。退热贴里面含有一些中药成分，贴在额头对大脑有一定的好处，避免因为热量过高，使得脑部出现后遗症。退热贴使用之前，可以在冰箱冷藏一下，这样效果会更好。
退烧贴主要适用于孩子，如果体温超过38.5度，可以使用退烧贴。如果效果不佳，可以口服布洛芬混悬滴剂，或对乙酰氨基酚混悬液等解热镇痛药物，能够起到快速退烧的作用。如果是感冒引起的发烧，可以口服小儿氨咖黄敏颗粒，能够治疗和缓解普通感冒及流行性感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液、羚羊角颗粒、连花清瘟颗粒等清热解毒药物。孩子发烧时需要多喝水，注意休息，补充维生素C，尽量避免到人群多的地方去，防止交叉感染。
退热贴是属于物理降温，只要宝宝有发烧，都可以使用退热贴，在低热或者中等程度发热的时候，使用退热贴效果还可以。如果是高热的时候，比如体温在39℃以上，单纯的使用退热贴可能效果并不是很好，同时需要口服退烧的药物进行治疗。在中低热的时候，单独使用退热贴，可能会使宝宝体温降至正常。如果体温不能够降至正常，配合给宝宝使用温水泡澡或者酒精擦浴等方式，都可以使宝宝的体温降至正常。退热贴只能起到物理降温的作用。