我们的认知模式支配着我们的行为，我们的行为决定着我们得到的结果。我们得到的结果建立在我们的行为的基础上，而我们的行为取决于我们如何看待周遭的世界。
认知模式决定了采取什么样的行为，行为决定了随之而来的结果。得到的结果基于一切行为的总和，行为又取决于入了看待周遭的事物、关系。认知、行为、结果相互影响、相互作用，利用主观能动性影响其中任何一个因素，都会让整个体系发生变化。我现在看这本书，了解这个模型，再深入理解，直到我的认知变化了，影响我的行为，那么就一定会对行为的结果产生影响，因为结果的变化，也就进而影响认知、看待世界的视角、程度发生变化，即便再来读这本书，也会有更多不一样的认知。所以如果对现实结果不满意、不满足，或者对现有达成目标的方法（如何行为）不满意，就从改变认知开始，一切的变化原始动力在这里。