要说糖尿病的这个问题，很多人就会想到饮食不规律，其实它和我们的睡眠也有着很大的关系，他也是诱发糖尿病，其中一个原因正常情况下，一个成年人的睡眠时间应该保持在6~8个小时，睡眠过少很容易会导致机体免疫力下降，增加患上糖尿病的风险，虽然说睡眠过少只是其中的一个诱因，但是我们确实可以通过睡觉时的几种表现来判断一下这个问题。无论男女，睡前若出现这几种表现，或许是血糖升高了
糖尿病多半是睡出来的，睡前若出现这几种表现，可能是血糖升高了
首先是皮肤瘙痒问题，接触一些过敏原的话，或者是长时间不洗澡，很容易会导致睡觉的时候皮肤瘙痒，排除掉这些原因之后。如果在睡觉的时候出现了不明原因的瘙痒问题，重视一下是不是体内的血糖升高太快，身体没有及时进行消化吸收，要知道这种情况，会给我们身体的一些部位带来较大的影响，就会使得我们皮肤表层出现瘙痒现象，甚至还会出现皮屑。这也是血糖升高的一种表现，不要忽视。
其次就是睡前饿的这种情况，有些人在晚上明明吃过东西了，可是在睡觉之前又觉得饿了，要知道在吃完饭身体没有消耗能量的情况下，晚上是很少会觉得饿的，因为晚上的时候我们肠胃的消化能力比较弱，身体慢慢进入休息的状态，所以说哪怕不用吃太多，也很少会觉得饿，那为什么会有人出现，吃完饭之后又在睡觉前饿的情况呢？这很有可能和我们血糖有着一定的关系，这也是糖尿病比较典型的一个症状。
最后我们要说的这种现象就是手脚麻木，血糖的飙升会影响到我们机体的血液运行、流通速度，血糖飙升到一定程度的时候，速度就会减慢，导致身体末段出现血液流通不畅的这种现象，作为神经末端就很容易会出现麻木发冷的情况，如果不重视起来，血糖持续的对神经造成刺激，就会使得这种疼痛感越来越强烈。
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