怎样提高自控力！

Question

如题所述

Answer 1

想要提升自己的自控力，就需要让自己多去孕育，提升自己的意识力，比如说不要随随便便的去做一些事情。有些事情坚持住自己的底线。

Answer 2

远离一切让你分心的东西，找一个什么都没有地方，专注的做一件事情，或者定一个目标，达到后给自己奖励。

Answer 3

养成一个良好的生活习惯，7天是一个周期，无论什么事坚持下去就可以了。本回答被提问者采纳