第1个回答 2021-01-12
孕妇长期玩手机对胎儿是会产生不良的影响。因为长时间的玩手机会影响到孕妇眼睛及皮肤的健康，导致孕妇出现视力模糊和脸部有色素沉淀，所以建议准妈妈们在孕期要控制自己玩手机的时间。
另外，如果孕期长时间接触手机，会导致胎儿的大脑发育受到不良的影响，将来宝宝出生后可能会出现多动症。但在孕期，短时间玩手机是可以的。长时间的玩手机是会对宝宝的健康发育产生负面的不良影响。
再者，因为过量的辐射可能会导致胎儿畸形，所以在孕期要尽量的减少辐射。在孕期如果孕妇感觉到无聊，可以多到户外走动走动，去呼吸大自然的新鲜空气，让自己时刻保持着愉悦的心情。它对于胚胎的正常孕育和胎儿的良好性格塑造有着非常重要的作用。
孕中期护理注意事项：
孕中期，孕妈咪要做好乳房护理，穿着合适，注意作息规律。适当进行运动，提高身体素质。注意阴道护理和清洁，谨慎用药。
1、乳房清洁护理：进入孕中期，孕妈咪乳头的分泌物会增加。在清洁乳头时，不要硬拉，轻轻地擦拭即可。可以适当做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分钟，在睡前或沐浴后做最好。但要注意不要过分刺激乳头，疲倦和腹痛的时候不要做乳房按摩。
2、穿着合适：怀孕中期后，孕妈咪的肚子开始有明显隆起，行动不便，甚至还会腰酸背痛。最好穿弹性袜及低跟鞋，将重心往后调整，让自己舒适。
3、作息规律：保证充分的睡眠和休息，进行适度的活动，均衡地摄取营养，保持精神稳定。
4、适量运动：如果身体运动量不足，孕妈咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也会增高，造成胎儿太大而增加难产的风险。孕妇可以做一些孕妇瑜伽、孕妇操、散步等舒缓的运动，要坚持做，避免激烈运动。
5、避免瞬间用力的动作或震动：孕妈咪要避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。尽量不要提重物，要捡地上的东西时，动作尽量放慢、不要缩腰，用弯曲膝盖蹲下的姿势来捡，才不会造成腹部不适。