第1个回答 2022-11-07
我们经常会听别人说早睡早起身体好。但是现代人他们工作和学习压力都是非常巨大的。
正是因为他们有着这样大的压力，所以他们每天都要花更多的时间和精力在工作和学习之中。所以很多人虽然想很早去休息。也知道早点休息，对他们很重要。但是他们就是没有办法。
所以他们只能够花更多的时间和精力，也只能够晚睡。但是有一些人，他们还是坚持早睡。而且这些坚持早睡的人，他们也是越来越好，所以有些人就想知道坚持早睡后你发生了特别是生活中有没有哪些变化。
首先对于那些坚持早睡的人，他们会早睡早起。所以他们早上会有更充分的时间，这样就可以给他们提供一份更加营养的早餐，并且他们也会有更多的时间去工作，去学习。所以我们看到这些坚持早起的人。他们会有更多的时间去处理自己的事情，也可以吃一顿，非常丰盛的早餐。
其次，这些坚持早睡的人，他们早上起来都是精力充沛。因为他们坚持早睡，所以他们能够休息更多的时间，这样他们早上起来就会更加的精力充沛，这样就会让他们一整天都是非常的有活力。
最后也是最重要的那些坚持早睡早起的人，时间久了，他们就会发现自己身体越来越好，而且也越来越健康，因为早睡早起就会让我们的身体更加的健康和强壮，所以。
对于我们每个人来说，我们还是应该要坚持早睡早起，因为这样就会让我们每天有更多更好的时间，也有更多的精力去处理好自己的事情。并且我们长时间坚持早睡早起也会让我们身体更加的健康。