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服饵辟谷基本原理,饵是什么?
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第1个回答 2020-11-19
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辟谷的
正确方法
答:
断食或称断谷 ,其包含两个
基本
内容,停止食用五谷杂粮和糖类的碳水化合物,其次,可以
服食
一些饵食,传统道家
辟谷的
饵食主要是一些坚果、药食,其目的是为了在长期的辟谷中补充一些人体必需的矿物质,或者为调理身体的一些药食。对于短期的辟谷而言,这些并无很大必要,多数现代人都是营养过剩的,一周到三...
辟谷的原理是什么?
有哪几种主要辟谷方式?
答:
传统式的避谷分成服气辟谷和吃药避谷二种关键种类。
服气辟谷主要是根据断食、调节气场(吸气)的方法来开展
,其效应现阶段欠缺科学论证;吃药避谷则是在晚饭不吃(五谷)的与此同时,根据摄取别的宝宝辅食,如干果、中草药材等,对身体机能开展调整。无论是哪一种避谷方法,其科学原理和作用仍有待于科学研...
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