如题所述
举个例子呗
比如我现在每天坚持看一篇美文,久而久之,这习惯自然养成,没看吧总感觉少了什么,所以一年多了一直没间断过,这就是自然而然形成的
谢谢
能否给点具体建议什么的
坚持需要长时间的磨砺、亲
但是人的惰性会阻止你的步伐
只要坚持21天就可以养成习惯
多谢,可现在是冬天啊
这才是考验你的时候