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理解底层认知,从此告别拖延!
答:
这是参加
《梁晓玲:21天行动力强化训练营》
第二周了,这一周还是继续讲解有关于情绪的概念, 下面我还是像上一周一样,总结所学的知识以及带来的改变吧。 1.情景本身并不直接决定感觉和行为,而是由人对情景的解释方式决定 ;这是一种快速的决定思维,也就是 自动思维 。而且这些思维会让你本能地觉得你的决定是正确...
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