我的母亲刘蕊华，1948-1952在北京辅仁大学文学院中国语文学系读本科、1952-1953在中央文学研究所读研究生、1954起任《文艺学习》编辑，工作之一是协助主编韦君宜筹办名家讲座和回答读者来信。但是，她在我20周岁时，毫无文艺色彩、有意无意地与我沟通说，人生有三关，父母关、夫妻关、子女关。我当时只请母亲解释一下父母关。她说，就是父母双全，都在，离婚的父母，也都在。她是在我青春期的时候，与我沟通和释放信号吧！
又过若干年有电视剧《浪子回头记》请我作主题歌歌词，我才查阅资料发现：人有三个叛逆期，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。好家伙，叛，叛，叛一一1、2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”。2、6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”。3、12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期”。
可就是，那一次，我还发现我有理由写出人生第四、第五个叛逆期，发生在14-44岁之间！就决定写《金不换》《银发丝》两首歌词一一至今仍然觉得一一青年和壮年两个时期，哪儿还有好日子过，全是需要好好沟通的青春期和更年期，哪里单是大人和小孩沟通好不好的叛逆期？
这也就是说从06岁到60岁的每一年，都应该是人生主动质量年（此前和此后被动性大）。父母与子女就血缘关系而言，似乎都在青春期更年期相互缠绕之中，父母在与子女有关叛逆期的度过与渡过时，度光阴的时间度和渡难关的空间渡，不是同在叛逆期之中的么？于是我好像知道了沟通就是度与渡：
李兰颂：《金不换》 谁走路一走就走出一根直线 太阳温情也有不会微笑的脸 谁办事一办就办成一个灿烂 月亮明朗也有每天难画的圆 飞刀要是真能飞过宇宙飞船 拳头厉害何苦顶多砸碎鸡蛋 看从前你我谁是英雄谁好汉 说到底依然浪子回头金不换
李兰颂：《银发丝》 都说人生三道关 爹妈头一关 夫妻相互又一关 平凡更纷繁 儿女有一个 那也是一关 假如三关过得好 一生保平安 都说人生三个茧 爹妈自作茧 夫妻整天二人转 钢丝伴心弦 儿女叫一个 就钻牛角尖 假如愁还照样苦 笑准带来甜 哦 爹妈 哦 夫妻 哦 儿女 走过了一关又一关 裹上了一层层新的茧 要问咱每个人 青发丝咋变成的银发丝 这苦乐人生人生苦乐 不进围城就当春蚕
根据我的经验，有以下几点：
1 理解，你想与叛逆期的孩子沟通，必须理解孩子的想法。想一想自己这个年龄的时候的想法，你就很容易理解孩子的想法。能够理解孩子，沟通起来一般都不困难。
2 赞同，沟通的时候先赞同他的观点，这个很重要，如果你赞同他的观点，大部分孩子会把心里话告诉你，这样一来，你就可以根据他的想法去告诉他，什么事情是错的，什么是对的。这样的沟通，孩子会听你的。
3 把孩子当成自己的朋友，平等关系去沟通，不要用家长的口气，这样的方式，几乎所有孩子都会觉的你是一个好家长，沟通起来会轻松很多。
4 换位思考，如果作为一个家长能够从孩子的角度去思考孩子的想法，那么效果会事半功倍，沟通起来就会引起孩子的兴趣，孩子就会变得喜欢和你交流。
如何与处在叛逆期的青少年沟通交流，这个问题困扰了很多家长，一方面需要考虑孩子的感触，另一方面还要努力纠正孩子的种种思想和做法。根据我长期的观察，为大家分享一些建议，希望对大家有帮助。
一、理解接纳。孩子出现的一系列身心变化，孩子自己也是始料不及甚至难以控制，此时特别需要父母的理解和接纳。千万不要看到孩子的某些变化，或者发现孩子的反常行为就大呼小叫、惊慌失措，更不要打骂训斥，横加指责。否则，只会加剧孩子的逆反心理，增加与父母的隔阂。有时孩子的见解虽然不完全正确，但父母的态度必须好，要有耐心听完孩子的话题，然后再谈自己的意见，这样才能让孩子有存在感。
二、换位思考。据调查，90％以上的青少年有了苦恼后不是向父母和老师诉说，而是找朋友倾诉。那些顺利、平稳度过青春期的孩子，大多具有和谐的家庭气氛。青春期叛逆期孩子的最大愿望就是渴望尊重、渴望独立，希望别人把他们当成大人，平等相待。这就要求家长必须转变角色，改变居高临下、命令式的单向教育为平等探讨式的双向教育。从单纯关心孩子的生活起居转变到指导孩子的发展和成长，努力成为孩子的良师益友。我认为其实叛逆期的孩子还是很好沟通的，需要做的就是把叛逆期的家人当好朋友，而不是觉得他处处都是有缺陷的晚辈，可以采取书信的方式沟通，也可以面对面的谈心。
三、忌谈成绩。同青春期叛逆期的孩子交流，家长不要老以学习成绩入题，这样只会让孩子有压力，怀疑家长交流的动机。从而产生逆反心理。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
四、不做比较。凡事不要一味的把孩子与别人家的孩子作比较。每一个孩子都有每一个孩子的闪光点。我相信孩子们最害怕听到的就是谁家的孩子成绩好、谁家的孩子怎么优秀、你怎么不向别人学习一类的话，孩子不是没有不学习，只是每个人的学习方法不同，所以学习的效果就不同。一味的施加压力，他的压力更大。相互比较，孩子幸福感低，这其中社交网络“功不可没”。个别所谓“神童”的案例在网上被无限放大，广为流传。我越发感到，不要让同龄“神童”的传说扰乱大人的心智，每个孩子都有自己的智慧优势，他们终将活出自己人生和节奏来。
五、允许犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
六、适当减负。孩子在学校的时候学习压力已经很大了，回到家里可能想放松一下，家长不要强迫孩子去学习，给孩子适当的放松空间，休息过后才能更好的投入到学习中。
做好以上几个方面、建立信任感是一个慢工出细活的过程，需要家长有足够的耐心和坚持，让孩子真正从内心感受到父母的无条件的关爱和陪伴，信任感会在这个过程中慢慢培养，沟通也会自然和谐起来。
把孩子当成朋友和他平等交流，而不是来命令和说教。
孩子在成长过程中，对事物的看法逐渐有了自己的理解和认识。逆反心理的产生主要是突出自我的独立性自主性，尊严和存在的价值。当孩子产生逆反心理的时，我们要从这些方面入手，仔细斟酌哪方面存在的问题比较大，然后方法巧妙有针对性的解决。
态度友好的沟通是会直接影响孩子的心理变化，面容和善语言温和的交流，营造一个融洽的交流空间，会使孩子的情绪得以稳定心里踏实。在交流过程中，要用平等的态度，做到细心倾听，适当的给孩子以夸赞，鼓励和肯定，突出孩子自我存在的价值和尊严。
孩子在成长过程中会对某些事物产生兴趣和爱好。有些兴趣和爱好家长不看好甚至难以理解和接受，可孩子的心里非常认同，总是有跃跃欲试的想法，甚至不切实际的去尝试。如果家长用否定，怀疑，打击的态度相对，就会激化矛盾，助长孩子的叛逆心理。这时候你要控制情绪方法得当，态度友好的和他交谈，针对孩子和爱好之间作出分析。如果还不能得到孩子的认同，根据情况可以放手让他去尝试，以满足孩子的独立自主性。也许孩子的兴趣和爱好能得以良好的发展呢？即使碰壁了，悔过之后再面对大人的意见时，也会好好思量用心斟酌。
每个孩子的情况各有不同，家长可根据个人孩子的情况，要有正确的态度做到耐心有针对性的解决问题。要多站在孩子的角度去考虑问题，体谅他们的心情，尊重他们的意见，但也不是毫无尺度的放纵，必要时给他们适当的教训，以免孩子走向歧途。
多包容，择时沟通开导…
01
叛逆期孩子最大的特点是：
反叛——你叫我往东，我偏往西，和大人对着干；
自由——争夺更大的自主权，讨厌被束缚，渴望自由；
孤独——认为父母不理解自己，内心孤独、无助；
敏感——想要证明自己，不惜用错误的方式；
求异——我就是我不一样的烟火。
02
和叛逆期孩子相处最大的难点在于：
①父母总想通过打压批评的方式，让孩子服从以及改变，却事与愿违。
②父母把对孩子的爱表现在“过度保护”上，导致孩子拼命想要挣脱。
③父母总觉得孩子还小，不懂事，缺乏对孩子的信任。
④父母总是着眼于孩子的缺点，而对孩子的优点视而不见。
⑤父母习惯于以长辈自居，无法放下身段与孩子平等沟通。
03
父母到底应该如何与叛逆期的孩子和谐相处呢？
①理解
父母要充分表达对孩子的理解。
孩子顶嘴了，父母要充分理解——孩子希望有更多自己的空间；
孩子不说话，父母要充分理解——孩子在学着自我相处与独立；
孩子发脾气，父母要充分理解——孩子充沛的能量总需要排泄的通道；
结论：父母还有理解之心，是与孩子和谐相处的前提。
②接纳
教育孩子之前先接纳孩子。
孩子和同学打架了，他需要的不是父母的说教，而是先接纳他的气愤与不满。
孩子考试考砸了，他需要的不是父母将的指责，而是先接纳他受挫的心。
孩子厌学不想上学，他需要的不是父母的说服，而是先接纳他真实的感受和态度。
结论：父母先接纳孩子，孩子才愿意尝试着接纳父母，这是与孩子平等沟通的条件。
③传达
不要想分个输赢，准确传达父母的意见和态度即可。
父母少说以下这几句话：
“你到底有没有在听我说话？！”
“你到底知道自己的错误没有！”
“你下次还敢不敢这样做了！”
“跟你说了多少次，为什么老是改不掉？”
切记，意思传达到位即可，不必和孩子针锋相对，偏要分个对错输赢，多说这几句话：
“这是我的意见，给你参考”
“我认为这样做不好，要不要这样做，你自己决定吧”
“这件事情，妈妈不认可，但我尊重你的决定”
“你对妈妈说话的语气，妈妈很难接受……”
总之，不要奢望孩子能够即时给你反馈，他只要耳朵不聋，他就会思考你传达的意思。
④信任
父母要对孩子表达出足够的信任。
孩子出去玩晚归了——“妈妈相信你能够照顾好自己，但是这么晚回来，妈妈的确放心不下。”
孩子在玩 游戏 没写作业——“妈妈相信你能够安排好自己的事情， 游戏 可以玩，但不要影响功课和休息哦。”
孩子不想去上学了——“妈妈相信只要你感兴趣的东西，你一定可以做好，我们一起看看，哪些科目，我们是比较感兴趣的？”
总之，用表达信任的方式，来和孩子沟通，更能够激发孩子内心的责任感以及信心。
⑦同频
孩子受委屈了，他要的不是大道理，而是父母的感同身受：
“妈妈知道你很难受，很委屈”
孩子受人欺负了，他要的不是父母的警醒和讥讽，而是父母的同理和关爱：
“那个人怎么这样呢，你当时肯定很气愤吧，难关你会这么生气，疼吗？”
孩子想和你说话，他要的不是听你的意见和看法，他需要的是父母专注的倾听：
“嗯，你说的对，然后呢？你是怎么想的？怎么做的？结果怎么样呢？”
切记，孩子只有在尽情倾述的过程中，他才能够感受到父母的存在以及无限的爱。
《话说叛逆期》
李玫瑾，女，1958年出生，毕业于中国人民大学，现为中国人民公安大学教授，研究生导师。
长期从事犯罪心理和青少年心理问题研究，曾对许多个案进行过详细调查，由此提出预防犯罪要从未成年人教育抓起。
最近各个网络平台上都流传李玫瑾老师的视频，说明大家对李玫瑾老师的 育儿 经验还是非常认可的。
我这里整理了李玫瑾老师的所有视频，并对李玫瑾老师的经典语录做了文字整理，希望能帮助大家学习。
12岁前（依恋期）是孩子性格养成关键期（韩：3~6最关键，6~12潜伏，12弥补）
人在生命早期长期没有得到这种依恋的满足，就容易产生不满足感，从而产生烦躁、敏感、神经质等性格障碍。
犯罪心理学的研究发现：许多杀人恶魔，其冷酷无情的心态往往源于他们在幼年时就没有过形成“心理上的依恋对象”，或者是因为他在10岁前后曾失去“心理依恋对象”。
鉴此，需要所有的父母明白：在准备怀孕、准备养育孩子时，一定要做好思想准备，在孩子出生后的第一年不管如何辛苦，一定要自己带孩子！当然，在孩子12岁之前，依恋现象一直存在，依恋现象与年龄成反比，年龄越小越重要。
青春期出现的隔阂原因在依恋形成期
12岁后发生的问题，缘由在12岁之前。孩子最先发育的是 情感 ，然后是语言，然后是 社会 性发展（即与人交往），接着是观念和性格的发展。
观念来自父母身体力行潜移默化的影响（观的同时形成了念）。性格是后天形成的，与别人有关的行为表现。
情感 满足
人和人的关系始于人的需要的出现，而需要的满足一定和他人有关，在满足的过程当中建立 情感 。所以：
人和人的关系第一是需要，第二是 情感
母亲对孩子想有真正的控制力，尽量在孩子1岁半之前自己抚养孩子。乳儿期孩子无法翻身，如若没有得到到位的抚养，可能导致孩子容易生气、激动。
语言唠叨
依恋期有爱的抚养都是唠叨的，有助于孩子未来言语发展。父母应在孩子3岁前多说话，以培养孩子言语发展。听说话说的多的孩子，语言表达也较早。 社会 性发展与言语发展密切相关， 情感 发展决定言语，言语决定 社会 会性， 社会 性决定认知方式和性格。
性格训练
三岁后的哭声是具有目的性，需要训练。如何训练？
【韩：李玫瑾——性格培养六方面
①克制任性——说不（有闹回家卧室教）；
②防止压抑——要东西，多交流，三比一；
③学会控制——防诱惑，等吃有奖；
④学会忍耐——防诱惑，等吃有奖；
⑤防止自私——饭桌不动筷。
⑥经历挫折——跑步，游泳。】
克制任性训练
在孩子三到五岁期间做一次训练，当孩子提出不合理要求时，比如在商场要求购买重复的小 汽车 ，不要打也不要骂，任他哭，不要管，抱回家后放到卧室，且要一对一，关住门，记住“四个不要”，不要骂他，不要打他，不要说教，不要走开。看着孩子闹或者哭，等其精疲力尽时，给点爱，比如擦把脸，并说“还哭吗，想哭可以接着哭”。等冷静后，和孩子讲：“以后有什么事情好好说，如果你能说服我，我没准可以考虑你的要求。”鼓励孩子与家长交流，但保持约3比1的比例满足要求，不可以每次都保证同意。
克制诱惑训练/自我控制训练
比如找点小吃的东西，好吃的东西，刚开始有意识的三天给一次。等形成习惯，约半个月到1个月时间。你向孩子提出一个要求，说明这次给的东西能不能先不吃先保留三天，三天之后妈妈给你加三份。但是如果你吃掉了，三天之后的那份就不再给了。最终要严格执行这个方案，以告诉适当的等待可以获得更大的满足，来克制孩子的冲动。等到上学的时候告诉孩子，你现在的克制是为了今后的长远。
克服自私训练
孩子三岁后开始上桌和大人吃饭开始，立规矩：大人不动筷子，孩子就不可以先吃饭。家人无法按时吃饭，需要孩子先帮忙拨出来缺席的人那份。比如，过年一家人团聚，剥桔子后，让孩子先给爷爷奶奶姑姑爸爸，最后在给孩子自己吃。
经历挫折训练
比如学校的体力训练，再比如带孩子学游泳。学游泳第一天问孩子，第一天下水的感觉，听孩子表述完，再问是不是顺利上岸了？再做总结，孩子一辈子要记住这个感受，无论在什么情况下，你觉得自己快死了，只要你使劲扑腾，你肯定死不了。以后孩子遇到挫折再次讲述此道理。
在孩子六岁前对他说“不！”
父母若在6岁之前（最晚别超过10岁）对孩子说“不”！，他尽管会因为你的拒绝感受痛苦：但最多也就是痛哭一番，严重些就是哭的气噎、哭得地上滚来滚去……；
可是你若等他12－14岁之后的青春期，你再开始对他“说不”时他不会再哭闹、再气噎，也不再打滚……，他会离家出走，他会服毒自杀、他会跳楼方式威胁父母，因为那时候他已经有对付你的各种能力和选择。
那么，如何对年幼的孩子“说不”呢？
选择孩子早期表现出任性的时间，一般应该在3－5岁。
“说不”的环境要讲究，要让孩子单独面对你，而不要让他在众人面前、或在其他亲属而前面对你。最好选择在卧室内，因为房间里没有危险物品。
你将他置于卧室中，将门关上，让他单独面对你，他会感受一种情境压力，然后，告诉他“你今天这样是不对的！下次不许如此！…
初次这样做，孩子可能会继续哭……，这时一不要打他，二不要骂他，三不要在这时给他讲道理，最好的方法是坐在他面前，看着他哭。他开始时会很伤心，还很气愤，这没有关系。大不了他在哭闹时将头撞在床脚上，但他自己一定知道疼，不再撞……所有的孩子都会从中感知你的反应。
只要你坚决，他就明白了。从此之后，他不会再如此辛苦地与你闹！然后你再进行疏导性教育，恩威并施，让他知道，父母爱他，但父母不迁就他——这种“较量”最早越好。
青春期的的常见问题和对策
青春期又被称为：1.心理危险期；2.人的“第二反抗期”（韩：有说第三反抗期）；3.早起教育缺陷的补救期。
青春期的主要变化
生理变化：身高和性发育；
心理变化包括（六点）：独立性、自尊、逆反、结伴、幻想、性意识觉醒。
· 青春期教育方式的调整
· 进入青春期父母要少说话，改变唠叨，关键时刻说几句即可，无需孩子承认错误
· 改“要求和命令”口气变“商量”口气
· 将孩子视为自己的“同事”或“朋友”尊重待之
· 让孩子“参与”家中的大事，让他分忧和分责
· 善于从孩子的态度发现自己教育方式中的问题，和孩子沟通什么人生的真谛
· 给孩子以信任，让他自己把握分寸！
· 每个孩子都需要自信和别人的认可，多在外面夸夸自己的孩子，为他的善良、成功、负责表现而骄傲学习是无穷尽的
· 和知识相比，最重要的是孩子的自信和性格的培养。孩子成长过程中的内心阳光和智力相比，阳光更重要
中学初恋原因及应对方法
初恋原因：家中性别缺失；同学相互影响；生理反应
·注意事项：不要僵持目光对视；建议用文字交流，比如可以采取写信的方式
· 性话题的交流：不要回避与孩子该话题的交流；要和孩子共同讨论异性吸引人的特质；保持家中异性亲人的接触；告诉孩子性交是怎么回事；可以通过书信交流。
网瘾
当孩子迷上网络（成瘾是一种替代的心理和行为），用另外一种更有意思的事给孩子带出来。
给孩子灌输法的意识
当孩子14-16岁生日时，告诉他：将需要对自己负哪些责任？
当他遇到来自 社会 的麻烦时，告诉他：法律的意义首先是保护，如何寻求合法手段解决生活难题。
第一反抗期：2~3岁，挑战扶我；
第二反抗期：7~8岁，挑战权威；
第三反抗期：12~18岁，青春期。
依恋期： 0~12岁；
青春期：12~18岁；
稳定期：18~老年。
叛逆期的孩子蔑视权威、讨厌说教、喜欢尝试新奇甚至是大人坚决反对的事情。
这个阶段要做到：
1、给孩子足够的尊重。不去评价他的玩伴，不翻看他的手机、日记、不随便进入他的房间等。
2、和孩子平等交流，不斥责孩子、不唠叨孩子。因为叛逆的孩子蔑视权威，越斥责，越反叛。要和他站在同一个角度谈事情，让孩子慢慢认可家长的观点，换句话说，就是得让孩子服。
3、让孩子知道爸爸妈妈爱他。叛逆的孩子往往在幼年时或者被骄纵到没有边界感，或者因为父母不在身边或者忙碌而让孩子感觉缺少爱。
感受到尊重、平等、爱是让一个叛逆期孩子回归到正常状态的法宝。
孩子进入青春叛逆期，这时的孩子思想已经从儿童过渡到大人，有了自己独立的思维和想法，想要独立，不再依赖父母。而父母没有发现孩子的变化，还把他当作儿童来看待，就造成孩子和父母的正面冲突。这时父母觉得孩子变的越来越不听话了，不知道怎样和孩子沟通了。其实这时要改变的是父母，父母要学会怎么和叛逆期的孩子相处，侯妈从事亲子教育十几年，现在跟家长朋友谈谈怎么和叛逆期的孩子相处。
1. 处在青春叛逆期的孩子已经是大人了，父母要尊重孩子，把他当作大人来看，适当的调整一下自己。
2. 多关心孩子，把孩子当朋友来看，倾听孩子的想法，支持孩子并帮助孩子，取得孩子的信任，从而走进孩子的内心，孩子有什么话也愿意和父母讲了。
3. 尊重孩子的自尊心，青春叛逆期的孩子自尊心非常强，多鼓励和表扬孩子，对孩子多作正面的评价，不打骂孩子，特别是在外人面前，让孩子觉得没有面子，甚至造成与孩子的冲突。
4. 父母要反思自己的言行，注意说话语气，与孩子平等交流，平等相处，不要以父母的名义压制孩子。
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