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为什么早上起来还是那么困?下午就不会的
如题所述
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推荐答案 2019-01-21
可能是你晚上没有睡好,早上起来后不在状态,所以感到发困,但是经过一上午的大脑暂时处于半休眠状态的调整与你自身精力的恢复,所以下午便会好多了。
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第1个回答 2021-05-27
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为什么早上起床
总感觉很累,没有精神?
答:
1、熬夜&lsquo
;熬夜是导致早起后感觉累、没有精神的重要原因之一。熬夜是对身体非常不利的一种不良习惯,晚上11到早4点,是身体各个器官工作排出身体毒素的时间,如果这段时间身体没有得到充分的休息,就会导致起床后很累。如果是熬夜原因引起的,就一定要调整自己的睡眠结构,做到早睡早起。2、
体内湿气
...
...但是我
早上还是会
觉得很
困
,
为什么?不是
都说睡眠好的人才
不会
做梦吗...
答:
只是说睡觉做梦的人睡眠一定是不好的,不能说睡觉不做梦的人睡眠就一定好,还有其他因素会影响到睡眠。
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