对于小孩严重扁平足，穿矫正鞋是一个常见的治疗方法。矫正鞋的主要目的是通过提供额外的支撑和稳定性来改善足部的姿势和功能。
在穿矫正鞋的同时，孩子仍然可以进行适当的运动。运动对于孩子的成长和发育非常重要，不仅可以提高身体素质，还有助于增强肌肉力量和改善姿势控制。
对于有严重扁平足的孩子，一些运动可能更适合他们，而另一些运动则可能不太适合。建议与医生或矫形师进行讨论，了解哪些运动适合孩子的具体情况，并根据孩子的个体需求制定适当的运动计划。
一般来说，对于有严重扁平足的孩子，以下类型的运动可能更为适合：
低冲击性运动：如散步、慢跑、骑自行车、游泳等。这些运动对脚部的冲击较小，可以减轻脚部的压力。
有助于增强肌肉力量的运动：如抓趾运动、踮脚运动等。这些运动可以帮助增强脚部和小腿的肌肉力量，提高稳定性。
改善姿势控制的运动：如瑜伽、普拉提等。这些运动可以帮助孩子改善姿势控制，提高平衡和协调能力。
需要注意的是，对于有严重扁平足的孩子，避免过度运动或进行高冲击性的运动可能更为明智。过度运动可能会加重脚部的负担，导致不适或疼痛。因此，在孩子进行任何运动之前，最好咨询医生或矫形师的意见，以确保安全和适当。