地震，也称为地震动和地面振动，是地壳快速能量释放过程中产生地震波的自然现象。地震的破坏性是巨大的，在很多情况下是人为的不可抗力。所以我们能为地震做的是预防而不是预测，当地震发生的时候，可以最大限度地避免个人财产的损失。地震的主要原因是地壳运动，所以地震发生时有前兆，而地震的前兆又分为宏观前兆和微观前兆。宏观前兆是人类和其他生物可以感知的，微观前兆是人类无法感知的，只能通过仪器的先进设备才能知道。
比如旱季，地下水突然上升或下降(如井水、泉水等)。)，水温和水味的变化，或冒泡喷射等。除了水之外，还有一些奇怪的自然现象，比如来自地面的“地声”，天空中的“地光”和“地云”，通常在地震前几分钟或几小时就出来了。其他我们感知不到的小动物，对危险的感知能力更为敏感。如果看到异常的动物行为，比如惊慌失措、行为克制、生活习惯异常、在水中跑上岸、在岸上跑进水里等等，也要注意一些不合理的生物现象。
地震发生时有不同的等级，等级越高破坏力越强。当地震来的时候，一般前12秒上下振动，12秒后几乎是横向振动。这个时候，房子就要塌了。所以这段时间我们有机会决定是“跑”还是“避”，但是留给我们思考的时间很短，因为你思考的时间越长，你前12秒逃跑的几率越低，所以我们建议，如果你在室内，就应该就近避，如果你在室外视野开阔，就应该跑到宽阔的地方，如果你的位置足够宽，就应该原地不动。
室内逃生方法也很有技巧。尽量靠在承重墙上，找个有支撑的小地方逃生。一般我们选择靠近承重墙90度的角落，比去其他地方安全。如果还有时间远离电、火、煤气等物品，带瓶水或者靠近水源就更好了。这时候最重要的保护对象就是头部和心脏。姿势是屈腿折手护头掩口鼻，防止异物进入呼吸系统。在保证头部和心脏安全的情况下，有良好的呼吸空间。切记千万不要跑进橱柜等一些狭小的空间，因为一旦进入会失去行动力，视线受阻，不利于震后逃生或救援。
一般来说，地震不会太久。如果地震后有良好的逃生条件，就要迅速跑到室外开阔的地方。如果暂时不能移动，需要攒足体力等待救援。地震虽然这是一场毁灭性的自然灾害，但我们始终需要强壮的身体和强大的心态，因此如果遇到地震，我们可以更好地保护自己。
动物出现异常：例如大量的蛇爬出洞来长距离迁移；家禽家畜不吃不喝，狂叫不止，不进窝圈；大量的老鼠白天出洞，不畏追赶；动物园里的动物萎靡不振，卧地不起等。
地下水发生异常：例如震区的枯井突然有了水，井水的水位突然大幅度上升或下降，井水由苦变甜、由甜变苦等。
地光和地声：临震前的很短时间里，大地常会突然发出彩色的或强烈的地光，还可能发出轰隆隆的或像列车通过，或像打雷般的巨响。
有的人也有异常感觉：地震发生前，某些人也会有异常感觉，特别是老人、儿童、患病者可能更为明显。
地震前自然界出现的可能与地震孕育、发生有关的各种征兆称作地震前兆。
大体有两类：
微观前兆：人的感官不易觉察，须用仪器才能测量到的震前变化。例如，地面的变形，地球的磁场、重力场的变化，地下水化学成分的变化，小地震的活动等。
宏观前兆：人的感官能觉察到的地震前兆。它们大多在临近地震发生时出现。如井水的升降、变浑，动物行为反常，地声、地光等。
一旦发生了地震，若是在外边，千万不要靠近楼房、烟囱、电线杆等任何可能倒塌的高大建筑物或树木，要离开桥梁、立交公路，到空旷的田野较为安全。地震虽然是造成人口伤亡的天灾，但也不是不可预防的。如果能把握时机、运用防震知识就可以保护自己如地震发生前观察到鸟、动物的异常躁动；地震发生时蹲在桌子下面都可以减轻地震带来的伤害。
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大地震来临之前，地下水往往会发生突然升、降。井水会发生打旋、冒泡、变色、变味等现象。
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震前出现暴雨、大旱、大涝、大雪或骤然酷热等反常气候现象。
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震前动物经常会发生异常现象，如鸡不进窝、飞上树，老鼠出洞乱窜，冬天蛇出洞等。
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大地震前，在未来震中区域附近常常会出现形态各异的光带，多发生在地震前数秒、数分或几小时。
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地光之后会发生地声，有时也会单独发生地声，其声音像打雷、狂风、狮吼、放炮等。本回答被提问者采纳