第1个回答 2020-10-22
1、摄入维他命C
较多维他命C的摄入可以减少子宫内的黄体素，因此子宫壁脱落会更为快速，大姨妈自然也会因此提前结束。当然，我们建议服用前咨询医生，过多维他命C的摄入是否会损害身体。其实是不建议在经期的时候使用这些维生素的，虽说是水溶性，但是经期还是随其自然的好，因为这些对经期多多少少都是会有影响的。
2、服用布洛芬
布洛芬本身是儿童退烧药，抗炎、解热外还具有镇痛效果。服用后能减少经期时的痉挛以及疼痛感(甚至让大姨妈提前结束)，但郑重提醒务必按照药盒上的指示和用量服用。这个确实会对姨妈造成的影响比较大，当然经期是会推迟还是提前也是说不准的，关键是好好的你去吃什么布洛芬呢?
3、喝很多水
多喝水看似没什么卵用，但多喝水确实能减少头痛降低焦虑感，并有助于尽早结束经期;至于说让经期提前结束并没有确切的证据，但是可以减轻经期的疼痛感，并且让经血更加顺畅的排出体外。
4、用暖宝宝或热水袋
民间说热水袋只能降低疼痛感，它同样能够缩短经期的时间。原理大概是热度让血液加速循环，更快离开你的身体。这个其实并没有科学依据的，只是说，经血更加顺畅的排出体外，减轻疼痛感，并不会因为你贴了暖宝宝，经期就从5天变成3天。