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我一到冬天就胖是是正常的肉也多了,夏天瘦了,体重轻了,但肉没少,怎么了?
如题所述
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第1个回答 2020-01-12
我也挺烦恼的,咱们是运动缺乏症,太懒了呗!
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冬天
为什么容易长
胖
呢?
答:
1、冬天容易长胖原因
1.天冷了
,运动少了冬天因为寒冷懒得动,交感神经将变得迟钝,且对能量的消耗也会衰退,身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来,因而容易肥胖。2.冬天吃零食虽然你夏天也吃零食,但是零食却是冬季导致长脂肪的罪魁祸首,由于屋外寒冷一步也不跨出家门,你会抱着零食寸步不离电视,零食...
一到冬天
我就会胖三斤,这是缺乏运动导致的吗?
答:
冬天注意慢病和心脑血管疾病的预防
,因为冬天容易诱发慢病和心脑血管疾病的发生,同时为了健康也要注意保持标准体重,莫过于肥胖,人一到冬天活动量减少,正常人的肌肉群会在冬季,也就是气温降低的时候自动转换成脂肪,来抵御寒冷,这是物种进化之后的一种本能,其本身是不会改变体重。冬季人们不愿意活动...
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