为什么我一直很瘦，但是饭量也不小，平时吃

Question

如题所述

Answer 1

体质关系，肠胃的吸收能力差。建议：1、从源头上着手，调理肠胃，条例期间不吃冷酸辣等刺激性食物2、外形上，不但要注意体重的变化，还要注重形体，做一些无氧运动来增长肌肉胖人减肥不容易，受人增肥一样也不容易。心态调整好，不是一早一夕的事，坚持下来会有效果的。