脱发该吃哪些食物?

Question

经常脱发吃什么食物对身体有好处,能抑制脱发?

Answer 1

肾虚脱发怎么办？煮1道黑芝麻汤，补肾固肾，头发乌黑浓密！

Answer 2

头皮也要去时常“松土”，才能让让头发更好的"破土而出"，用木梳或者牛角梳每天梳头.最主要的就是内服发特浓营养素，增加头皮活力，生发止脱。顺便去看下《董 玔俊日记》吧，照着文中讲的经过一个多月的努力，头发又长出来了。
注意合理的营养，有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。