有要上夜班了，怎样才能防止长痘痘啊？

Question

如题所述

Answer 1

上夜班，体内正常代谢时毒素产生的会多一些。重要的是上夜班会影响人的胃肠功能，很多人容易出现便秘等症状，这样毒素就不容易通过胃肠道排出，于是皮肤成了一个排毒的通道，脸上的痘痘就起来了。
建议你多吃一些水果，每天喝一些蜂蜜水，保证大便通畅；经常用温水洗脸，保持汗毛孔清洁。痘痘会减少的。