眼睛近视300多度,该怎么保护眼睛?

如题所述

第1个回答  2019-12-16
1,
保持充足的睡眠,最晚不超过10点睡觉.这样子第二天就不会有黑眼圈.
2,
睡觉前不要喝水,最起码睡觉前两个小时不要喝水,否则会有眼袋.
3,一定要在20岁以后开始使用眼霜,随着年龄增长逐渐用好的,去皱纹的.每天早晨晚上都要用眼霜.注意要用者哩状的,否则会有脂肪粒.
4.
如果有条件一定要在30岁以后做眼部护理,而且眼睛比较干燥,要注意补水.可以用无刺激的爽肤水,也可以用黄瓜片来补水.
5,
坚持每天早晚用黄瓜片帖眼睛,可以祛除黑眼圈和眼袋,还可以美白眼部皮肤.
6,
坚持每3天贴一个眼贴,可以给眼睛营养,
7,
我喜欢化妆尤其是眼睛,但是我每天晚上都会把眼睛的妆彻底卸掉,用柔和的卸妆液和棉签,然后用眼霜.
8,
尽量减少看电脑和电视的时间,看完电视和电脑要给眼睛清洗一下.
好了,以上是我的心得,我认为最重要的还是保证充足的睡眠,不要有太丰富的表情,哈哈尤其是大笑,你要笑的时候可以用手按住眼睛,别人看到你的动作会觉得很可笑,那么呀他们就会笑,所以他们的皱纹就会多,所以你的皱纹就显的少哈哈!
第2个回答  2019-08-17
如果是青少年可能是假性近视。配一副适合自己戴的眼镜。多看看绿色。不论是看书还是上网超过1小时就去休息20分钟。多做眼部按摩。就是眼保健操这类。
吃鱼对眼睛好。有条件珍珠粉也是。
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