感冒了还能运动吗

Question

如题所述

Answer 1

感冒的患者不能够进行运动，特别是剧烈的运动都不适合。感冒的患者，周身的代谢处于特殊阶段，体内很多的酸性物质无法代谢出去，运动产生的乳酸就会在体内进行堆积，出现感冒患者的四肢，还有肌肉明显的酸痛感，严重影响感冒患者的健康。在临床上，感冒患者应该注意休息，多饮水，同时吃含有维生素C丰富的食物。临床上可以配合相关的药物进行治疗，比如连花清瘟胶囊、蒲地蓝口服液等，对于纠正感冒都是有很大的益处。对于运动来说，不适合感冒的患者进行，感冒患者可以在室内进行轻微的活动，以不出汗为宜。