紧张什么该喝酒喝酒 该唱歌唱歌
不会唱歌就坐着聊天，不知道聊什么就坐在一边安静的听，等著熟悉了，就有的聊了
你朋友怎样
你没有把问题问全面
需要你进行补充内容
将你全面的问题发到补充提问上来
就说...我不太会喝...不过大家那么开心,我就喝几杯,,就几杯哈
紧张是正常的，但要镇定。要从容。别太紧张了，手抖了 那就会被岳父岳母看扁了，觉得没见过世面的。买点东西带过去，岳母也开心。岳父岳母要干活什么的，你就积极的说也去帮忙。这样不会老坐在那觉得不自在，浑身紧张的。紧张是因为要和陌生人交流，其实你在这帮忙 等中的互动，你就会慢慢觉得其实没什么，很亲切了。别带任何负担的去。
你好 要开心 放松点 自然点 勤能补拙。
必须要多练习，没有更好的方法了。只有让当众说话成为一种习惯，你才能得心应手，除此之外，任何理论都只能给予人短暂的鼓励，不可能长久有效。希望你勇敢尝试。
我给您 分析一下原因
怎样克服在众人面前的紧张? 果你问害如怕说话的人，令他感到紧张与恐惧的原因大概有几个： 自信心不足，常觉得自己不如别人条件好，怕别人不屑与我们谈话，怕遭到拒绝。 不习惯在众人面前或和不熟悉的人说话。 太在意结果，怕说话不得体别人会笑话，怕听众觉得无聊，或者怕别人不认同我们的看法，怕出糗等等。 不知道如何说和说什么才好，特别是紧张时，脑子更是一片空白，哑口无言。 想想以上四个原因，其实也是互动影响着。如果我们时时带着放大镜看待自己自以为是的缺点（旁人未必如此认为），一定会觉得处处不如人，谈话时又忙着拿天平比较优劣得失，那么满脑子都是我如何？我好不好？我……？哪里还有空间去思考要说什么话呢？既找不到话题，也听不进别人的谈话内容，结果东拉西扯、言不及义、答非所问的，当然会让人觉得我们不会说话、不专心、不诚恳，真的就不喜欢和我们说话了。不愉快的说话经验又会一次一次的打击我们的信心，使得说话者更紧张、更害怕说话，因此我们必须设法打破这样的恶性回圈。 如何克服对说话的恐惧呢？我们在电视节目中，有时看到大明星的回顾专辑或NG画面，对照他刚出道时的生涩模样，角色也不起眼，那简直判若两人。是什么魔法改变了他吗？当然没有。是无数的舞台磨练累积的经验，及克服种种困难瓶颈所产生的自信、圆融，让他能自然散发出巨星的光彩。看NG出糗的画面，也只是莞尔，无损他在人们心中所认同的地位。因此要克服说话的恐惧，首先要建立正向的思考方式，发掘自己的长处，偶尔犯个小错出糗了，也没什么大不了。其次，充分的准备是必需的，平日多充实自己，有心的话，到书局走一趟，很容易就可以找到许多教人说话的书，由不同的角度切入，带出许多技巧，可试着练习看看。或者观察那些「会说话」的人，他们有什么特质、长处是值得我们学习的。最后也是最重要的，就是找机会实际的演练。要相信，说话是一门可以透过练习而得到的技能；天生口才好的人少之又少。 最后还是要强调，克服恐惧最有效的方法，就是「勇敢面对它」！罗慧夫颅颜基金会台中分会已于1998年10月起，开设青年的语言成长班。我们期待透过每月一次的团体练习，来增强说话的能力与技巧，彼此互相勉励，克服说话的恐惧与紧张。居住中部的唇颚裂青年朋友，若有兴趣，欢迎您加入我们的行列，让我们一起努力！ 不敢在众人面前说话一般有一下几方面原因： 1、觉得自己会在这些情境中丢脸 2、担心自己会在别人面前表现不好而尴尬 3、担心在别人面前暴露了自己焦虑紧张的症状。 一般来说你的头脑里会有大量的典型的负性信念和想法，其中大部分都具有自我贬抑的性质。如认为自己的行为是不适当的，或者自己的表现缺乏吸引力。你对自己的要求实际上比别人对你的要求更加刻苦。 在这种场合里你可能是过多的关注了一些威胁性资讯。注意力集中于这些资讯的一个直接后果就是你会夸大这些资讯的重要性。比如，当你在众人前说话的时候，看到其中有一个人打了个哈欠（实际上他只是因为昨晚没休息好而打了这个哈欠），而由于你对这些资讯的过渡关注，以及你头脑里固有的负性信念，你会把这个哈欠解释为：他对你的讲话感到厌倦和乏味。这种情况下你的注意力就无法集中在自己讲话的内容上，而是更多的关注自己的表现。你会更多的去发现一些类似的资讯，你会发现有很多人在皱眉，而对于微笑和点头的资讯你却很少能注意到。 如果你的情况不严重，可以自我调整。自我调整可以从认知方面进行，就是找到自己的负性认知，然后和自己辩论，从而建立正确的认知。也可以从实际行为上逐渐锻炼。 如果比较严重的话那就需要专业人士的帮助了。
一,记住礼多人不怪的道理,去之前先问清楚女朋友她父母需要或喜欢什么,然后根据你的经济实力投其所好,礼物带好了就成功一半了;
二,通过女朋友了解她父亲/母亲的业余爱好,比如喜欢什么运动,看什么书,对哪方面技术比较有研究等,如果与你有共同点就最好,没有的话,你恶补一下某一方面,见面时交流一下,人很容易与跟自己有共同爱好的人产生亲近感;
三,如前面的网友巨集舞崇者说的那样,表现得谦虚有礼,踏实上进,老人最讨厌轻浮嚣张的年轻人,所以,一定要让他们感觉你非常尊重长辈,他们说话时一定要专注耐心听并且多找些话题交流一下,表现出有主见的一面.
谦虚孝顺,努力上进的年轻人,老人一定会很喜欢的.
首先为你女朋友庆幸，因为这说明你很在乎她。她很信任你能给她幸福才会同意要你去她家里的。所以会紧张。其实去女方家里，首先你要明白你是去看望他们老人，然后是相互之间有个交流。虽然不清楚你和现在的女友是怎么结识的，但是相信你们都已经彼此接纳了对方。那么女方家里是看看你这个女婿是不是会对自己的女儿好，是不是会给她幸福。只要你心里面明白相信自己一定会做到上面说的，那么你已经很坦然了。不是么？呵呵。你要把你的最佳状态拿出来，因为你的女友看重的就是现在的你。男人，就是一个干净利落。言谈举止大方得体。心态最关键。放松深呼吸，就当是看望老人，孝敬自己父母一样去面对她的老人，不但她高兴，而且老人也会很开心。预祝你们幸福。
表现得老练一点，就不会有那种色鬼来骚扰你，要保护好自己的安全。
去酒吧紧张个啥？
咱是去消费去了，有啥可怕的呢？
找不着地方就问服务员，不知道喝啥就问服务员，环境不熟悉就问服务员……多简单啊！