不可以这样！这样会把胃弄坏的，而且一般人这样饿上一周后，反而更会引起暴饮暴食，那时候就起反作用了！
不吃饭时不能减肥的。
试着按时定量吃饭，吃过饭后别坐着，站上至少一个小时。晚饭后散步》40分钟
光喝奶不吃东西是绝对不能减肥的，大多数肥胖者都是因为膳食不均衡导至营养过剩才会发胖的。建仪你每天的主食不能少于400克。蔬菜400克。豆类200克。鱼。禽。肉。蛋200克。油脂类不能超过10克。四季水果多吃点，不挑吃，不偏吃这样持之以衡，加上适当的运动，在不知不觉间体重就会慢慢减下来。
绝对不可以.
因为本身牛奶就不能空腹喝.会引起胃病的.
建议你多吃粗纤维的蔬菜.如水芹.
还有多吃黄瓜和酸奶.
绝对可以减下来.
少吃油炸食品.
会的，所以最好还是和脱脂的牛奶
这个脱脂的食品是不会发胖的。
脱脂的最好
低脂的也行。
如楼上所言 用酸奶效果更好，酸奶里面有益生菌的，能促进肠道蠕动， 光明的比较好。 牛奶么 没说一定要脱脂的，但是脱脂的总比低脂的，全脂的效果好吧。呵呵 ，好好加油吧。
健康合理的饮食最重要。。。 和你分享一下我一日三餐的主要内容： 早餐：两个奶黄包(或是两片全麦面包)+一袋豆浆 中餐：工作餐(杜绝油腻菜系，蛋类是不错的选择) 晚餐：牛奶+苹果 另外每天喝满8杯水，早上起床后就喝满3杯，足以促进大肠蠕动，产生便意，帮助排出宿便。 切不可将鸡蛋和豆浆一同食用哦,此外睡前不宜多喝水，不然第二天眼睛会肿哒~~~ 总之，不管是运动还是节食，说白了减肥需要的就是毅力，加油哦^_^
不会，要看你怎么减肥，要真的想瘦就多点运动
不能.如果这些东西有用,你觉得你还找得到胖的人吗?
你觉得胖的人还会这么苦恼吗?
减肥只有两个方法,运动和控制饮食,并且要坚持.
如果只坚持几个星期是没什么太大用处的,一定要有毅力.
当你想要放弃的时候,就想想之前的所有努力将会功亏一篑,加油!!