头顶偏右面痛是怎么回事？晚上突然开始的，痛的时候一掘格一掘格的痛

如题所述

第1个回答 2014-12-08

您这是平偏头痛，偏头痛的诱发多跟劳累，受寒，情志不畅以及不良的生活习惯等因素有关的，首先要保证充足的睡眠啊，这就要做到合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜，另外要多吃坚果类食物，例如核桃，杏仁等，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，不要在生活工作上给自己太大压力，积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的

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