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难怪肉越来越多了,一个冬天胖6斤,什么概念
如题所述
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第1个回答 2016-01-01
一年胖6斤不正常!一年胖或瘦2斤为正常,建议检查。
控制炭水化合物(米.面.糖分)类,肉类,脂肪类的摄入量。多吃蔬菜水果。增加运动。
均衡饮食,均衡营养。本回答被提问者采纳
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答:
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,难怪
你
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胖,
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