第1个回答 2019-02-14
春节假期已经结束了，很多朋友都还没从休息中过度过来，直接进行高强度工作感觉相当不适应，如何解决这种情况呢，首先还是自己心态问题，调整好自己心态尽快投入到工作中，闲杂事情先不要理会了，尽快收收心，朋友等没完成的聚会可以周末再组织，早起早睡，调整生物钟和作息时间表，不要再熬夜了，慢慢的就适应工作了。
第2个回答 2019-02-18
症状一：每逢周末和节假日结束，都要跟床和闹钟打上几百回合，最终败下阵来，只得洗漱穿衣吃早饭赶公交上班，有的时候饭还来不及吃，包里常备小面包。
解决办法：调整作息时间，早点睡觉，不要熬夜，再好看的小说、电视剧都要暂时放下，呼唤小绵羊助眠，有时候还得吃褪黑素，戴上眼罩，塞上耳塞
第3个回答 2019-02-14
关于如何正确摆脱节后综合征，可能每个人的方法都不一样。
状态好的可能一两天的紧张工作就可以调节过来，比如我，节后工作的前两天我喜欢加班到晚上9点左右，然后把这一天的时间排的满满的，从而调动工作的积极性，投入正常的工作中。
或者是做一份工作报告，整理接下来一周的工作事项，清楚了解接下来一周的目标后就会更有动力去工作了，而不是碌碌无为不知所措。
比起靠时间慢慢的适应，还是要找一个可以快速帮助你走出困境的方法。
第4个回答 2019-02-14
节后上班的不适症首先得从心理得到缓解从年假节日的状态中回归到节前的状态早睡早起打足精神迎接2019年奋勇向前实现自己所定的目标
第5个回答 2019-02-14
我是逼着自己调整状态，节后我们公司上班了其它周边公司都还在放假，街边餐馆也都还没营业，上个班孤零零的，人少了公交车也少了，真的那种感觉炒鸡不爽……可是又能怎么办呢，一家老小都指望着呢?所以只能逼着自己赶紧回神，告诉自己先苦后甜吧，等孩子长大就解放了