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坐久了或跑完步,为什么膝盖骨会痛?
坐久了或跑完步,为什么膝盖骨会痛?
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第1个回答 2020-06-09
我认为坐久了膝盖骨之所以会痛,是由于血管挤压过久而导致血液受阻而造成的;而跑完步后膝盖骨会痛是由于人体无氧呼吸产生的乳酸积压过多而造成的。
相似回答
为什么
长跑后会
膝盖疼
答:
跑步姿势不规范,过程之中损伤了膝盖。乳酸堆积过多,聚集在膝盖就有疼痛的感觉
。乳酸是由于运动过程中,体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度,超过了有氧运动的强度,而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,氧气供应不足而形成无氧代谢,从而导致大量的过度产物...
跑完步
第二天
膝盖痛,
是怎么回事?
答:
其次,膝盖很疼痛,并且忍不了了,一定要去看医生。有时候造成膝盖疼痛的原因,
也不仅仅是因为运动过量,还有可能是病理性的
。终于一次运动,诱发了膝盖疼痛。比如骨折、关节炎等都会造成膝盖疼痛。想要避免膝盖的疼痛,在跑步之前做好预防工作是很有必要的。在运动之前一定要做好热身运动,这样可以减小对...
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