22问答网
所有问题
想美白和祛斑要吃那种维生素C还是维生素E啊?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-07-10
维生素E和维生素C都行啊
你要维生素
C的话,可以将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
相似回答
美白
淡斑
吃什么维生素
答:
美白淡斑可以吃维生素C和维生素E
。1、维生素C和维生素E两者都是很强的抗氧化剂,不同在于维生素C是水溶性的维生素,负责消除身体水份中的自由基,功效重点表现在健康、美白上;维生素E是脂溶性维生素,负责消除人体脂肪中的自由基,功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者搭配服用,可以协同清除人体脂肪和水...
美白祛斑吃什么
答:
明确答案:美白祛斑可以多吃富含维生素C、维生素E、抗氧化物质的食物
。详细解释:1. 维生素C的作用 维生素C具有抑制黑色素形成、还原已形成的黑色素的作用,从而有助于美白祛斑。食物中富含维C的有柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿等,适当摄入这些食物有助于美白肌肤。2. 维生素E的重要性 维生素E是一种...
大家正在搜