第1个回答 2022-07-16
或许是互联网吧，当我在看短视频，豆瓣，微博热搜时会想很多，但同时又想得十分浅薄。
比如看到996的事件，我也会感概一下这个社会怎么了，我以后上班会不会遇到啊。刷到婆媳关系的视频时，会感叹果然单身最爽，屁事没有。
短视频，帖子等看多了，我深刻地感觉到自己的思维在变得单一。凡事只看标题是怎么说的，然后按照标题的指向，想到一些无脑的，偏激的想法 。我甚至不想去深究，帖子的真实性，事件具体过程，性子变得越来越急躁，感觉自己变蠢了！
为了不让自己变得更蠢，我意识到自己必须要改变。
我刻意减少了无效的娱乐信息，更多地去关注现实，关注身边的事。少想多做。
比如我开始看书，并不是很深奥的书籍，就是比较轻松的小说，（不是言情小说哦）。以前看到一篇文章，好像说看书可以提高注意力，锻炼大脑。
一开始看书真的看不下去，我的大脑好像只能看短视频，短短的文字，对于长篇大论的小说接受无能，但每天看一点点，寻找自己喜欢的书籍然后阅读，现在也可以一下午读完一本书了。自己的集中力，精神状态比之前好多了。
我还学会了一件事——如果我想做一件事就立刻开始，不要思考。因为一旦思考着思考着，会觉得这件事好难啊，我肯定不行的，这种消极思想会立刻出来占领你的大脑。
所以现在立刻开始你现在想做的事，失败也没事，走弯路也是正常的，在实践中去摸索，不要凭空想象给自己制造困难。
做着做着会发现这件事的乐趣，同时会发现没有这么难嘛。