辟谷不吃卖的产品可以吗

Question

如题所述

Answer 1

可以。
辟谷是一种养生方式，辟谷的意思其实是不能吃五谷杂粮，但有些东西在辟谷期间也是可以吃的。
在传统的辟谷中，分为服气辟谷、服药辟谷两种。服气辟谷，通过绝食、调整身体气息，变化呼吸，来进行调养身体，目前，这个被证实缺乏了科学依据。而服药辟谷，主要是不吃食物，特别是五谷杂粮，相应的，在辟谷时，食用一些中草药，以此来调整身体。