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肚子肉肉好多该怎么减太烦了有小肚子穿衣服总是很难看在好看的衣服穿在自己身上都不好看。大家有在减肚子
肚子肉肉好多该怎么减太烦了有小肚子穿衣服总是很难看在好看的衣服穿在自己身上都不好看。大家有在减肚子吗?给我说说方法
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其他回答
第1个回答 2014-08-29
你可以买一堆水果吃,边吃边看片子,也可以去KTV喊几嗓子就好了,会觉得舒服很多吧.!.你的生活就会涣然一新了...
第2个回答 2014-08-28
运动啊,多做仰卧起坐的,赖人减肥也可以
相似回答
有
肚子的
中年女性,
穿衣怎么
修饰身材?学会这4个技巧就够了
答:
其实真正的穿搭方法就是 不要暴露我们的腹部,低腰裤的穿搭比较适合,利用上半身来遮挡住我们的腹部
, 这样就能和低腰裤完美的衔接在一起,看起来大方又温柔。 低腰裤也有很多种的材质和设计,我们在选择的时候要考虑到我们自身的一些因素,肚子上有肉的话就不能选择太硬挺紧绷的裤子,别说牛仔裤就很不适合,这种面料的...
减小肚子
赘肉最有效的方法是什么?
答:
1.
持之以恒的局部运动
运动量不足,肠功能变差,肌肉的张力不足,就会引发腹部突出的问题!
建议平时就要规律的运动,例如爬楼梯、骑脚踏车、转呼啦、圈慢跑等
;或者是经常坐办公桌的人,若是在饭后一小时以后进行效果最好的‘腹式呼吸法’(也就是吸气的时候腹部膨出,吐气时腹部凹陷),切...
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