余华在《活着》中说道：人是为了活着本身而活，而不是为了活着之外的任何事物而活。
什么是活着本身呢？那就是排除物质之外的 情感 部分。
我们最深的 情感 连接，就是同我们父母的感情了。如果有一天，送走父母，这对于孩子来说，是异常伤痛的。
这次肺炎，湖北一个女孩在短时间内失去了妈妈。当妈妈的遗体被抬上殡仪车后，女孩伤心地在后面一边喊妈妈，一边追着殡仪车。一声声撕心裂肺的“妈妈”，“我没有妈妈了”，击中了所有人的泪点。
首先，父母的离开，对于孩子来说都是一个毁灭性的打击。 不论这孩子是否已经长大成人。
因为在我们还是幼儿时，父母是我们的主要照料者。对于孩子来说，生命得以延续，都得依靠父母。
饿了，父母来喂；
冷了，父母来添衣；
尿了，父母来换尿布。
我们所有的需求满足，都由父母来实现。 在这种养育的互动关系中，孩子与父母形成了良好的信任感与 情感 依赖。
随着我们长大，生理上对父母的依赖会逐渐减少，但 情感 上的依赖会不断发展。只要这根 情感 的纽带在，父母和孩子对于生活压力的承受力会更强。
因为父母在遇到难题时，会想到还有孩子要照料，孩子就成为了父母的动力；
孩子长大后，父母老去。在遇到难题时，父母会想到我还有孩子能依靠，此时内心又充满了动力和安全感。
所以，只要父母与孩子的依恋关系 健康 、稳固，这个家庭就会保持一定的幸福感。只要一家人，平平安安，整整齐齐，就是最大的福分了。
即使是早年被遗弃的孩子，只要被收养，并且养父、养母都尽到了自己的职责，对孩子照料有加，那么孩子也会发展出对养父母的依恋。这样的家庭虽然会面临某些伦理矛盾，但同样 情感 的支撑会一直存在。
但当父母都离世后，这根 情感 的纽带就断裂了。
对于成年后的孩子来说，就好像重新体验了一次脐带从母体脱落的过程。但这一次，是真正意义上的“独立”了。天地之间，就你一人。
熟悉的生活模式被打破，尤其在中国传统节假日，会感到愈发的孤单。
春节、中秋节、元宵节，此类节日的文化就暗示着“阖家团圆”，所以孤家寡人在这些日子格外糟心。
这就容易让人表现出“否认”的防御机制。
1. 出现社交异常：我一点都不孤单
亲疏不分的社交行为，跟你都能攀谈上几句，动不动就勾肩搭背称兄弟，道姐妹。显得比谁都忙，朋友比谁都多。而且痛恨被人忽视，内心敏感，情绪易激惹。
2. 出现社交回避：我就喜欢清静
凄凄惨惨，悲悲切切，无时无刻不再告诉自己：我被整个世界遗弃。我有多可怜。
这就让你产生了社交隔离。久而久之，你会刻意远离团队活动，随着年龄的增大，变成居委会大妈眼中的“怪老头”。
【孤独之后，你也会感受到抑郁】
当养育环境崩塌之后，你没有另一种 情感 互动关系来替代。少了 情感 支持，人对现实的抗压能力会下降。心里话，没人说，会很不是滋味。
慢慢的，抑郁情绪就会从心底蔓延开，直至成为吞噬你的“情绪黑狗”。
为了避免以上的情况发生，你可以尝试以下三个建议：
一、保持自己的社交圈子，为友谊做“理财”
除了父母、夫妻关系之外，还有知心朋友。 这种友谊同样可以为你提供一定程度上的 情感 支持。
在你遇到难题的时候，可以找朋友商量对策。就算遇上了生病住院或搬家等麻烦事，打个电话，也可以叫到朋友来帮忙。
所以，在平时你需要留出部分时间和金钱来维系自己的朋友圈。这同样也是一种理财： 情感 储备，在你需要的时候，就能“提现”。
二、在有限的时间里，善待亲人，不留遗憾
之前有篇火遍朋友圈的文章《姑娘，别把最恶毒的话留给最亲的人》。
我们往往会对最亲的人发脾气，说没有分寸的话，是因为我们知道亲人不会真得与我们断绝关系。这是一段安全的关系，所以经得起折腾。
但同样的，再亲近的人，面对负面情绪和语言也会感到伤心、难过。而亲人与我们相伴的时间是有限的。与其在亲人离开后，自责没有好好陪伴他们，留下遗憾。不如把握当下，将良善最大程度的留给家人。
如果亲人喜爱旅行，那么就着手安排。不要等攒够了钱或等有了年假之后，人生经不起无数个等待。
钱少，时间少，可以去周边游；有钱有闲，可以去诗和远方。 比起星级酒店与五A景点，更重要的是你与家人在一起度过的美好时光。
三、去做一个人也能产生价值的事情，心存善念得福报
当亲人离开之后，一个人在家中更显孤单。这时可以选择加入公益组织，将事件和精力投入到能够获得善报的事情上。
赠人玫瑰手有余香，当你行善之后，对方也会反馈给你正向能力。 这是一种积极反馈，能够滋养一个人的心灵。
同时，你所结交的善心人士，也能够在你需要的时候提供帮助。
人这辈子的富足，不在于账户里有多少钱，而在与有爱你和你爱的人一起享受这份财富。
假如在40年后，父母不在，尽量在身边找到靠得住的朋友；
如果实在没有，那就保持身体 健康 ；账户里有钱，可以去山野田间享受静谧；也可以去碧海蓝天，看看海天一线。
人生，充满着无数个选择。试着做对选项，不枉自己来这人世间走一遭。