I. 没有一定会输的比赛，除非放弃。
II. 为了可以真正享受输赢，需要有强大的实力。
III. 好不容易站到这个场地上来了，怎么能轻易就结束呢？
IV. 正因为没有翅膀，所以人们才会寻找飞翔的方法。
V. 别人怎么看待你什么的又有什么关系！只要自己觉得自己很帅气就好了！
VI. 无论战况再不利，继续战斗的理由只有一个，因为，还没有输。
VII. -为什么一定要赢？
-不想输需要理由吗？
VIII. 你是说：“已经察觉到自己能力的上限了吗？技术、体能、精神，明明哪一样都还没有完全成型呢，拥有比自己更优秀才能的人生来就与自己有所不同，想要颠覆这一差距，无论付出或者拥有怎样的努力、苦功、伙伴都是不可能实现的。”这种话等用尽了自己最大的努力之后再说也不迟，比起只会感慨自己与天才不同而停滞不前，相信自己的能力绝不仅仅是如此，而一心一意勇往直前，这或许会是条非常艰难痛苦的道路。抓住让才能开花结果的机会，也许就在今天，又或者是明天、后天、明年……说不定要等到30岁以后，体格这方面不太好说什么，可若是认为自己没有才能的话，大概一辈子都不会有了。才华是可以栽培开花的，灵感是可以严磨雕琢的!
IX. 没有什么事情是在开始之前就喜欢了的不是吗？开始做一件事情并不需要有“坚定不移的意志”呀“崇高的动机”之类的顺势也会变得格外重要呢。开始做一件事情需要的只是一点点的好奇心而已哦。
X. 比赛确实是输了，不过难道不是一场有收获的比赛吗？“败北”是弱小的证据吗？对于你们来说“败北”不应该是考验吗。看你们拜倒在地之后是否还能重新站起来继续前行，如果你们一直跪在那里不起来那才证明了你们的弱小。
XI. 道理很简单，不管多么难的球，去追的理由只有一个，因为球还没落地。
XII. 我认为自己只是个普通的人，比如体格和能力方面，小鬼时期还想著「自己是天才没跑了」。……不，大概到中学还是这么想的吧。……不，其实现在也偶尔会这么想。
可是，我这辈子大概也长不到180了，对自己的运动能力还算有信心，但是在排球部的这些人当中，眼下我也没有什么排的上第一，这算不上放弃的理由，也称不上藉口，实际上平时我从来不考虑这些。
但是，差不多每隔半年出现，无限接近负面的情绪时我会想，我其实很平凡。
可是呢，平凡的我啊，哪有时间低头，回望阿。
XIII. 大家是这里所有队伍中最弱的吧？无论哪支队伍，一旦在正式比赛中遇到都会相当棘手，是单纯的把他们视为敌人，还是当作值得我们学习技巧的老师呢？你们的弱小正意味着你们有很大的成长空间，没有比这更值得期待的事了吧？
XIV. 如果只知道固守昨天，明天又会怎样呢?
我们不需要回忆。
XV. 逃避过后，必将倍受煎熬。