第1个回答 2019-06-23
香蕉苹果，巴豆等。
第2个回答 2019-06-23
平时要少吃荤腻油炸食品 多吃银耳黑木耳和动物的血液制品如血肠血豆腐 清晨喝一杯蜂蜜水 半个月就有效果
第3个回答 2019-06-23
据我所知没有什么能有这样的功能，要想身体健康不如多多锻炼身体，多做有氧运动，生命在于运动这句话说的是有道理的，单纯只靠吃东西很难有你说的这种效果，如果真想这样我建议你去验验你的血有没有问题，有什么问题，如果合格的话就去献血，还不是一次，时间长了就会把全身的血液换一遍。
第4个回答 2019-06-23
多饮水。
这是最佳方法。
第5个回答 2019-06-23
日常饮食如何排毒 鲜蔬果汁多属碱性食物，使积存在组 织细胞内的毒素溶解、稀释，排出体外。
现代人提倡“体内排毒”，跟随潮流耗 费时间金钱试用大肠灌洗法、断食法等等 ，或购买昂贵的保健品，来个体内大扫除 。
其实，要排毒并不需要如此大费周章 ，在日常饮食中，就有许多有利排毒的食 物，只要吃得正确，轻轻松松就能达到排 毒效果。
多喝白开水或新鲜果汁
水是百药之王，可以稀释毒素，加快 代谢速度，促进毒素及时从尿液中排泄出 体外。鲜蔬果汁多属碱性食物，进入体内 后会使血液呈碱性，使积存在组织细胞内 的毒素溶解、稀释，排出体外，并能保持 体内酸碱平衡，预防酸中毒、皮肤病、青 春痘、神经衰弱等疾病。