网友从心开始咨询：
结婚两年了，一直没有采取避孕措施，但是都没有怀上孩子，我很多女性朋友都跟我说这可能是内分泌失调引起的。我想知道自己属不属于内分泌失调。
健康求助：
内分泌失调的症状有哪些？
豆哥分析：如果不采取避孕措施，一年以上还没有怀孕，就可以诊断不孕症了，需要夫妻双方一起去医院检查，女性需要查性激素六项，甲状腺功能免疫四项抗体，输卵管方面的检查，男性需要查 *** 分析，这是基本的不孕不育检查！
二、
网友新的一年你要努力了咨询：最近月经老是不正常，而且失眠多梦，脸上也会长痘痘
健康求助：内分泌失调是由什么引起的？
豆哥分析：
正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。
1、肌肤恶化
2、脾气急躁
3、妇科疾病
4、肥胖
5、不孕
6、 ***
7、体毛
8、白发 早衰。
豆哥建议：调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。