1、要每天勤换纯棉的袜子;
2、鞋子要买好一点的，防臭的;
3、现在春夏交替时节，多喝祛湿的汤或事物;
4、下班后尽快脱掉鞋袜换拖鞋，然后冷/热水泡一下脚。
这样坚持的话，会有改善，但不能根除脚臭，因为脚气大是无法根除的。
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。
4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
5、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。
冷 水洗脸是四季都可以的！用冷水洗脸可以预防感冒！ 可是洗脚必须要用温热水！这样可以把血气引到脚上来！还可以促进血液循环！ 如果用冷水洗脚的话久而久之对肾，腰，腿都会有不良的影响！·！
不好，夏天人容易出汗汗毛孔和血管都处于扩张状态，遇到冷水猛然收缩对身体不利
炎热的夏天里，许多贪凉的人们无论是刚进家门，还是晚上睡觉前、中午休息刚起床，都喜欢用冷水洗把脸，既方便又舒服，顿时有种凉爽无比的感觉。皮肤科医生提醒人们，夏天常用冷水洗脸，也会引发粉刺等皮肤疾病。
皮肤科医生介绍，忌用冷水洗脸的道理十分简单，就像人们在日常生活中经常遇到的情况，热油一旦遇到冷水，马上就会凝固成厚厚的油脂的道理一样。人们可以想象，当满脸的汗水、油腻和灰尘的混合物堆积时，马上用冷水来洗脸，那样会大大影响整个洗脸的效果，而且还会引发后患。
皮肤科医生介绍，有的人大汗淋漓地从外面回到屋里，图个一时的凉爽，打开水龙头就用冷水洗脸。然而，人们或许忽视了这点，就是满脸的汗水，面部皮肤温度相对也会比较高，在没有完全冷却的情况下，突然受到冷水的 *** ，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能得到及时的清洗，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，特别是油性皮肤更容易出现粉刺和痘痘。
皮肤科医生提醒人们，一要注意进屋凉爽后再清洗，待面部毛孔适当收缩后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收缩。二要注意清洗面部的方法。鉴于夏天不少女性喜欢使用防晒霜或隔离霜，而且会产生较多油污的实际情况，做到先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。三要注意温水清洗面部。一般可用卸妆产品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。
在夏天，相信大多数人会和天天一样选择洗冷水澡，用冷水冲脚，这样不但降温消暑，在感觉上也比较舒服。可是，天天昨天突然发现在夏天经常用凉水洗脚竟会有损自己的身体健康。
有关医学专家们研究证明，人的脚部是血管分支的最远端末梢部位，脚部的脂肪较薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。
在夏天，如果经常使用凉水洗脚，脚部会进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。另外，因脚底的汗腺较为发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，久而久之会引起排汗机能迟钝。还有，脚上的感觉神经末梢受到凉水 *** 后，正常运转的血管组织剧烈收缩，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端的动脉痉挛、关节炎和风湿病等。
看着是不是有点可怕啊，所以才有俗语说：“冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，强似吃药。”热水洗脚是指每晚在临睡前用热水泡脚和洗脚。热水是指水温在45℃～50℃的水。从传统医学上讲，双足是人体阳经和阴经的交接地点，有诸多穴位，对全身的气血运行起重要作用。用热水泡脚洗脚，可以促进人体的气血运行，并有舒筋活络，颐养五脏六腑的作用。
高开水里突鲁突录
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不要用脚很难承受的水温洗脚，感觉凉的不舒服的水不要用。脚放进去感觉是舒服的就可以。
在夏天，相信大多数人会和天天一样选择洗冷水澡，用冷水冲脚，这样不但降温消暑，在感觉上也比较舒服。可是，天天昨天突然发现在夏天经常用凉水洗脚竟会有损自己的身体健康。 有关医学专家们研究证明，人的脚部是血管分支的最远端末梢部位，脚部的脂肪较薄，保温性差，脚底皮肤温度是全身温度最低的部位。 在夏天，如果经常使用凉水洗脚，脚部会进一步受凉遇寒，然后通过血管传导而引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。另外，因脚底的汗腺较为发达，突然用凉水洗脚，会使毛孔骤然关闭阻塞，久而久之会引起排汗机能迟钝。还有，脚上的感觉神经末梢受到凉水 *** 后，正常运转的血管组织剧烈收缩，会导致血管舒张功能失调，诱发肢端的动脉痉挛、关节炎和风湿病等。 看着是不是有点可怕啊，所以才有俗语说：“冷水洗脸，美容保健；温水漱口，牙齿长久；热水洗脚，强似吃药。”热水洗脚是指每晚在临睡前用热水泡脚和洗脚。热水是指水温在45℃～50℃的水。从传统医学上讲，双足是人体阳经和阴经的交接地点，有诸多穴位，对全身的气血运行起重要作用。用热水泡脚洗脚，可以促进人体的气血运行，并有舒筋活络，颐养五脏六腑的作用。
夏天脚汗多的话,引起的脚臭,可以百度找 香港脚臭粉 当天除臭,而已抑汗效果也不错的.