两岁宝宝喝醋胀气

Question

如题所述

Answer 1

2岁的宝宝已经可以吃很多的东西，这个时候的宝宝其实肠胃还是非常娇弱的，一旦饮食不当就比较容易出现胀气。很多2岁的小宝宝都曾经出现过胀气的问题。其实造成小孩子胀气的原因还是比较简单的。那么2岁儿童肚子胀气小妙招有哪些呢？

2岁儿童肚子胀气小妙招

多喝温水

喝温水能帮助肠胃、肝肾减负，不但能缓解便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你排气。

腹部按摩

餐后1小时顺时针按摩宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔。

家庭护理

腹部使用驱风油、用温毛巾敷盖也有帮助，这些有助于肠胃蠕动和气体排出，以改善消化吸收功能。

饮食疗法

吃些助消化食品。

当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，另外，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。

饮食禁忌

少吃容易产气的食物，如豆类食品含有不能被胃肠道内酶消化吸收的糖类，但易被结肠细菌酵解；牛奶中的乳糖也不能被完全吸收，所以应少吃黄豆、赤豆、番薯、栗子、花生及奶制品、啤酒和汽水等食品。