指甲总是凹凸不平,颜色也不好看,什么原因,需要吃点什么维生素

如题所述

第1个回答  2020-04-12
指甲无光泽
若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质,缺少维生素A及B或者揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素B6及锌元素15克等即可。指甲无光全部白色则提示可能罹患肝脏疾患,此时可请内科医生检查帮助诊治。
指甲苍白
这也许是缺乏锌元素及维生素B6不足的征象,抑或由于贫血所引起。通过改善饮食营养状况后指甲苍白的症状仍然持续存在,那么就该向医生求教,查明原因。
指甲出现凹痕
此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏,这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得,经常食用为好。
第2个回答  2020-02-27
原因很多,主要见于低血红蛋白(缺铁)、缺氧、维生素缺乏、甲状腺机能亢进、冠心病、风湿热、某些病菌感染(如梅毒、真菌、伤寒菌等)的疾病和职业性强酸强碱及石油生产者。中医认为该病或因情志不调,肝气横逆,脉络瘀阻导致甲失所养;或因先天禀赋素弱,肝肾亏损、精血不足导致甲失所养;或因后天化源乏竭,劳役过度,损伤气血导致甲失所养,因而致病。
  西医治疗此病主要是治疗原发性疾病以根除病因并辅以口服维生素(A、D、B12
)及胱氨酸;外用保护性硼酸软膏,疗程一般需2~3个月。中医则根据病情辨证施治。甲像是小小的显像仪,人体内的许多疾病都能从指甲反应出来。健康人的指甲光洁、平滑、半透明,呈均匀的淡红色,有一定的弧度附着指端。在它的根部有一个半月状的白色甲弧,对指甲起到保护作用,俗称“健康圈儿”,指甲的外形、光泽、颜色的变化,可以反映出肌体的健康状况。指甲柔软不坚:是营养不良的表现。指甲平坦,凹陷呈匙状,无光泽、且脆弱,是缺铁性贫血。指甲隆起:即指甲的横脊和纵脊高度弯曲隆起,许多病能使指甲隆起,如慢性肺病、先天性心脏病、甲状腺疾病、肝硬化、溃疡性结肠炎和某些恶性肿瘤等。
指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食即可。可以服用葡萄糖酸锌或者酸钙治疗
第3个回答  2020-02-04
指甲凹凸不平
那要检查微量元素情况,还要注意建议补充钙剂及鱼肝油。
营养不均衡造成的
指甲有横纹多且细者,多见于长期慢性消化系统疾病。饮食稍不注意,就会出现腹痛、腹泻等慢性结肠炎症状。横纹深且粗的人,表示他曾得过一次较严重的肠胃疾病。一般来说,横纹细且多的,多见于慢性肠胃疾病,横纹深粗的多见于急性肠胃疾病,或乳腺增生。另外,维生素A、B缺乏症、长期肝病病人,也有横纹出现。如果横纹凸起则反映心脏有问题。横纹的位置根据指甲的生长速度,有半年一换的特点。
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