第1个回答 2023-06-13
自我提升书单提升认知与格局
1《人生的底气》
选择了《孟子》中的经典篇章，樊登博士从初心、
人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向
七个方面出发，阐述为人处事的智慧，更培养我
们的浩然之气读完这本书能获得孟子的力量、
勇气，也能在这个不确定的时代获得心灵安顿的智慧。
2《纳瓦尔宝典》
这本书收集整理了硅谷知名天使投资人纳瓦尔
的智慧箴言录，尤其是关于财富积累和幸福人生
的原则与方法。分享如何不靠运气取得成功、
如何利用专长和杠杆获得财富以及他的幸福哲
学等内容，纳瓦尔不仅告诉了我们怎样致富，
还告诉了我们怎样看待人生，怎样获得幸福。
3《心流》
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神
贯注、投入忘我的状态。其实很多时候我们在
做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时
候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、
打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。
4《打开心智》
这本书教会我们透过现象看本质，不要跟大脑对
抗，而是要理解它，接纳它，再去引导它。理解
了许多行为和表现的内在原理和逻辑，明白它们
都是有迹可循的，就会更容易接纳自己，发现
“原来自己并没有那么糟”，从而能够更从容地寻求成长。
5《上瘾》
这本书介绍的上瘾模型分为四个部分1.触发
2行动 3.多变的奖励 4.投入。
关于我们为什么都是“瘾君子”，为什么抖音刷
的停不下来，手机寸步不离。这本书做了很好的解答。
怎么开发一个产品能让用户上瘾。也是本书最
主要讲述的内容。很有意思很薄的一本书。