近段时间右腿膝盖有点疼，而且今天上班休息的时候在办公室做了几个深蹲起，听见右腿膝盖咯吱咯吱的响，这是为什么啊？还有就是偶尔小跑几步会感觉小腿迎面骨疼，这又是为什么啊，我今年24岁，男，不会有什么问题吧，不过上班很少运动了，这跟缺乏锻炼有关系么？近段时间就是感觉右腿比左腿累！请高手回答，谢谢！