第1个回答 2024-04-12
1. BMI，即身体质量指数，是通过体重除以身高的平方来计算的。
2. 对于成年人来说，标准的BMI范围是18.5到23.9。
3. 在BMI标准中，男性的理想BMI指数是22，而女性则是19。
4. BMI低于18.5表示体重过轻，介于24到27.9为超重，30到32为肥胖，超过32则被认为是极度肥胖。
5. BMI是一个与体内脂肪总量紧密相关的指标，它同时考虑了体重和身高这两个因素。
6. BMI作为一种衡量方法，简单且实用，能够反映全身性超重和肥胖情况。
7. 在评估因超重引发心脏病、高血压等健康风险时，BMI比单纯的体重判断更为准确。
8. 因此，BMI是国际上广泛使用的健康标准和肥胖程度衡量工具，尤其在统计分析中应用广泛。
9. 肥胖程度的判断不应只看体重绝对值，还需考虑身高因素。
10. BMI并不能反映体内脂肪含量，而过高的脂肪含量才是真正危害健康的问题。
11. 研究表明，BMI增加，冠心病和脑卒中的发病率也会增加，超重和肥胖是这些疾病的独立危险因素。
12. BMI每增加2，冠心病的相对危险增加15.4%，脑卒中增加6.1%，缺血性脑卒中增加18.8%。
13. 当BMI达到或超过24时，患高血压、糖尿病、冠心病和血脂异常等疾病的风险会显著上升。详情