第1个回答 2019-12-07
针对你的问题，我有如下建议：
1、油腻、辛辣的一定要少吃或不吃，忌口很重要。
2、买芦荟养颜胶囊，那个排毒很好，又有消炎的作用（不是消炎药）
3、也可以用“完美芦荟胶”，我就用的这个（女生男生一样效果），擦在痘痘上可以镇静，凉凉的很舒服，晚上抹，第二天就能好很多
4、毛孔粗大的问题，有食物油腻或含糖分高的东西吃多了的原因，也跟运动量和内分泌愿意。运动后不要用冷水洗脸，冰激凌这些更不能碰；可以在温水洗脸后，用冷毛静敷一敷
5、痘痘长出来不能用手碰，更不要乱擦消炎药（有依赖性）；实在不行，擦点红霉素眼膏（这个也很好用，我是这样对付的）
还是要放平心态，心浮气躁会影响内分泌，毕竟你还在生长发育阶段，长痘都是正常的，合理的饮食、正常的作息会改善你现在的状况。
希望对你有所帮助^-^