第1个回答 2019-04-21
人生短短数载，最重要的是满足自己，而不是讨好他人。”我们永远无法让所有人满意，但可以让自己满意，努力做一个有个性的人，不随波逐流，坚守自己的原则和底线，这是一个人开始变成熟的标志。
毁掉我们的不是孤独而是迎合，不喜欢就不要假装，不适合就不要勉强，生活已经那么不容易，何必再那么辛苦自己，所以放放心心的跟这个世界争吵，不要让自己的声音被喧嚣埋没。
我只希望，你能开心做自己，纯真且简单，不必太过善良，也从不蛮横刁钻，一生到头，能说句：“心满意足，不想重新来过。”
毁掉我们的不是孤独而是迎合，不喜欢就不要假装，不适合就不要勉强，生活已经那么不容易，何必再那么辛苦自己，所以放放心心的跟这个世界争吵，不要让自己的声音被喧嚣埋没。
我只希望，你能开心做自己，纯真且简单，不必太过善良，也从不蛮横刁钻，一生到头，能说句：“心满意足，不想重新来过。”
第2个回答 2019-04-21
卡伦·霍妮把神经症患者内心冲突的倾向分为三种：屈从型、攻击型和孤立型。这三种倾向同时存在于神经症患者的人格当中，只是有主有次。本篇主要讨论，当孤立型人格占据了主导地位，神经症患者会有怎样的内在逻辑和外在表现。
孤立型所独有的特征之一乃是对自我的疏离。他对自己的感情麻木不仁，漠不关心，对自己的内心世界缺乏兴趣（爱做心理测试和热衷星座运势可不算对自己的内心怀有兴趣），他们常常是自己内心冲突的观察者，讥讽者，施虐者，但偏偏不是沉浸其中的体验者。他压抑自己的感情，否定它的存在，因为它们对他所坚守的信念会带来毁灭性的破坏。
孤立型的特征之二便是与他人始终保持感情的距离。他们有意无意不让自己与他人发生过于密切的情感联系，无论是爱情、友情、工作、竞争。他们好比在自己身边画了一个圈，外人不准进入。一旦外人越过这条线，他们便焦躁不安，食不下咽。
卡伦·霍妮的一个求助者，曾给了她一段极其精准的孤立型的自白：“我梦想着过独身生活，永不结婚，梦想着变得强壮、平静、寡言、不求人。我要个人奋斗，要更大的自由，我不再做梦，而要理性冷静地过日子。我觉得道德毫无意义，只要是真实的，还管什么作好作歹？乞求同情，希望外在的援助，才是大罪。心灵对我就好像是神庙，要严加守卫，里面总是进行着奇特的仪式，只有庙里的僧人，这圣庙的监护人，才可以知道有些什么。”
当感情被压抑到极致，任何可能使他产生依赖性的欲望和快乐，都会被他看成是一种对自己的背叛。在外人看来，他可能十分严于律己，过得像个苦行僧，虽坐拥大笔财富依然不参与任何世俗的欢乐。他也可能放浪形骸，流连于声色场所，只是在自己与所有人之间构筑起一道坚不可摧的壁垒。他会非常强调理性，认为一切事情只凭理智思维的力量就能得到解决，丝毫考虑不到，自发的情感体验在我们生活和生命中所应该占据的重要地位。
孤立型所独有的特征之一乃是对自我的疏离。他对自己的感情麻木不仁，漠不关心，对自己的内心世界缺乏兴趣（爱做心理测试和热衷星座运势可不算对自己的内心怀有兴趣），他们常常是自己内心冲突的观察者，讥讽者，施虐者，但偏偏不是沉浸其中的体验者。他压抑自己的感情，否定它的存在，因为它们对他所坚守的信念会带来毁灭性的破坏。
孤立型的特征之二便是与他人始终保持感情的距离。他们有意无意不让自己与他人发生过于密切的情感联系，无论是爱情、友情、工作、竞争。他们好比在自己身边画了一个圈，外人不准进入。一旦外人越过这条线，他们便焦躁不安，食不下咽。
卡伦·霍妮的一个求助者，曾给了她一段极其精准的孤立型的自白：“我梦想着过独身生活，永不结婚，梦想着变得强壮、平静、寡言、不求人。我要个人奋斗，要更大的自由，我不再做梦，而要理性冷静地过日子。我觉得道德毫无意义，只要是真实的，还管什么作好作歹？乞求同情，希望外在的援助，才是大罪。心灵对我就好像是神庙，要严加守卫，里面总是进行着奇特的仪式，只有庙里的僧人，这圣庙的监护人，才可以知道有些什么。”
当感情被压抑到极致，任何可能使他产生依赖性的欲望和快乐，都会被他看成是一种对自己的背叛。在外人看来，他可能十分严于律己，过得像个苦行僧，虽坐拥大笔财富依然不参与任何世俗的欢乐。他也可能放浪形骸，流连于声色场所，只是在自己与所有人之间构筑起一道坚不可摧的壁垒。他会非常强调理性，认为一切事情只凭理智思维的力量就能得到解决，丝毫考虑不到，自发的情感体验在我们生活和生命中所应该占据的重要地位。
第3个回答 2019-04-22
“孤立型”（人格），是霍妮划分出的一种人格类型。此类人格者采取远离众人的适应模式。运用放弃策略解决内心冲突。对外部施加的限制和约束具有抵触情绪，有强烈的获得自由的愿望。
可见具有该人格类型的人是矛盾的统一体：既有自闭的倾向，又有获取自由的愿望！
此类人群要想走出自我，建议如下：
第一，首先要清楚此类人的内心既可能自我，也可能自卑，而自卑是其无法走出自己世界的主要原因，建议通过以下为五个克服自卑心理的方法:
心理减压
环境感染
正确认识
鼓励自己
目标激励
第二，最好能懂得自我规划：切合实际的人生规划，主要指职业生涯规划，能帮助该类人群更好地在他人面前展示自我，获得自信心，建议从如下几方面思考和入手：
A、分析出个人的性格、能力、爱好和特长等；
B、明确自己的劣势、不足和短板；
C、看看自己的资源情况，包括人际关系、人脉等；
D、思考一下自己将来的发展方向，也就是职业定位，理想也罢、梦想也罢，都可以。
可见具有该人格类型的人是矛盾的统一体：既有自闭的倾向，又有获取自由的愿望！
此类人群要想走出自我，建议如下：
第一，首先要清楚此类人的内心既可能自我，也可能自卑，而自卑是其无法走出自己世界的主要原因，建议通过以下为五个克服自卑心理的方法:
心理减压
环境感染
正确认识
鼓励自己
目标激励
第二，最好能懂得自我规划：切合实际的人生规划，主要指职业生涯规划，能帮助该类人群更好地在他人面前展示自我，获得自信心，建议从如下几方面思考和入手：
A、分析出个人的性格、能力、爱好和特长等；
B、明确自己的劣势、不足和短板；
C、看看自己的资源情况，包括人际关系、人脉等；
D、思考一下自己将来的发展方向，也就是职业定位，理想也罢、梦想也罢，都可以。
第4个回答 2019-04-21
孤立型人格的形成都有一定的原因，有的是遗传的性格，有的是受到了外界环境等方面的强烈刺激突变形成的，要想走出自我的世界，首先要自己分析下根本的原因，如果觉得自己分析不好，可以找心理分析师或比较靠谱的朋友谈谈，解开心结，因为大部分的事情都是当局者迷，旁观者清。
走出自我的世界需要很大的勇气和动力，有时候方向走不对会越走越糟糕，所以刚开始先找个靠谱的品性好的朋友一起陪着你慢慢摸索，要结合自己的喜好、特长和性格，不要着急，也不要强迫自己去做某些对你来说很难做到的事，否则很容易失去走出去的信心。先从容易做到的事情入手，一步一步踏踏实实的，慢慢的提高每个阶段的目标。最重要的就是保持好的心态，再有就是坚持，时间长了很多事情也就水到渠成了
！孤立型所独有的特征之一乃是对自我的疏离。他对自己的感情麻木不仁，漠不关心，对自己的内心世界缺乏兴趣（爱做心理测试和热衷星座运势可不算对自己的内心怀有兴趣），他们常常是自己内心冲突的观察者，讥讽者，施虐者，但偏偏不是沉浸其中的体验者。他压抑自己的感情，否定它的存在，因为它们对他所坚守的信念会带来毁灭性的破坏。
孤立型的特征之二便是与他人始终保持感情的距离。他们有意无意不让自己与他人发生过于密切的情感联系，无论是爱情、友情、工作、竞争。他们好比在自己身边画了一个圈，外人不准进入。一旦外人越过这条线，他们便焦躁不安，食不下咽。
出于以上特点，孤立型人格有这样几种品质：
一、他会压缩自己的需要——以便更好地独立于他人。“爱情亲情友情是无关紧要的东西，无法给我带来快乐。我不需要这些东西，我只要自己开心就足够了。”他要自己这样去想，他需要自己这样去想，否则他在这些方面的缺失就会被自己认作是一种无能。孤立型通过否认自己的情感需要来维护自己的孤立，因为他无力与人建立亲密关系。
二、他也许会努力提高自己的能力——以便更好地独立于他人。“我必须赚足够多的钱，正自由。”孤立型和攻击型赚钱的目的不同，攻击型是要击败整个世界，孤立型却是要囤积资本以避开整个世界。这种回避，常常以“财务自由”的说法出现，许多人将这个概念作为自己的奋斗目标，其中不乏这样的内在逻辑。
三、他会避开一切需要亲近的人和事——以防那个人或那件事变得不可缺少。孤立型的这个特质与屈从型的某点类似，他们同样会在与他人关系进展顺利时突然爆发出“万一我离不开他怎么办”的恐慌，然后下意识地破坏关系。但与屈从型不同，孤立型不会去挽回。他的对自己
走出自我的世界需要很大的勇气和动力，有时候方向走不对会越走越糟糕，所以刚开始先找个靠谱的品性好的朋友一起陪着你慢慢摸索，要结合自己的喜好、特长和性格，不要着急，也不要强迫自己去做某些对你来说很难做到的事，否则很容易失去走出去的信心。先从容易做到的事情入手，一步一步踏踏实实的，慢慢的提高每个阶段的目标。最重要的就是保持好的心态，再有就是坚持，时间长了很多事情也就水到渠成了
！孤立型所独有的特征之一乃是对自我的疏离。他对自己的感情麻木不仁，漠不关心，对自己的内心世界缺乏兴趣（爱做心理测试和热衷星座运势可不算对自己的内心怀有兴趣），他们常常是自己内心冲突的观察者，讥讽者，施虐者，但偏偏不是沉浸其中的体验者。他压抑自己的感情，否定它的存在，因为它们对他所坚守的信念会带来毁灭性的破坏。
孤立型的特征之二便是与他人始终保持感情的距离。他们有意无意不让自己与他人发生过于密切的情感联系，无论是爱情、友情、工作、竞争。他们好比在自己身边画了一个圈，外人不准进入。一旦外人越过这条线，他们便焦躁不安，食不下咽。
出于以上特点，孤立型人格有这样几种品质：
一、他会压缩自己的需要——以便更好地独立于他人。“爱情亲情友情是无关紧要的东西，无法给我带来快乐。我不需要这些东西，我只要自己开心就足够了。”他要自己这样去想，他需要自己这样去想，否则他在这些方面的缺失就会被自己认作是一种无能。孤立型通过否认自己的情感需要来维护自己的孤立，因为他无力与人建立亲密关系。
二、他也许会努力提高自己的能力——以便更好地独立于他人。“我必须赚足够多的钱，正自由。”孤立型和攻击型赚钱的目的不同，攻击型是要击败整个世界，孤立型却是要囤积资本以避开整个世界。这种回避，常常以“财务自由”的说法出现，许多人将这个概念作为自己的奋斗目标，其中不乏这样的内在逻辑。
三、他会避开一切需要亲近的人和事——以防那个人或那件事变得不可缺少。孤立型的这个特质与屈从型的某点类似，他们同样会在与他人关系进展顺利时突然爆发出“万一我离不开他怎么办”的恐慌，然后下意识地破坏关系。但与屈从型不同，孤立型不会去挽回。他的对自己
第5个回答 2019-04-21
1.尽量创造一个良好的人际环境。
不要轻易的指责、辱骂，尤其是父母、老师、领导更应该注意这点。彼此间要保持着一个友爱、团结、向上的氛围，增加良性的互动，避免不必要的冲突，在适当时要给予鼓励。在这样的环境下，经过一段时间的在良好的环境中的体验，可以更加的理解他人，信任他人，减少敏感多疑。
2.自我暗示
每天在心中默念几次自己写的想让自己改变的一段引导语。比如：
“我希望我能做出改变一些改变，一个固执多疑的人是不受欢迎的。如果我只相信自己，那么我就得不到成长，得不到来自老师与同学的关爱。我要知道，一山更比一山高，我不再自负，而是......。”这些最好由“患者”自已来写，然后每天默念几次，早晨刚醒来和晚间入睡时都是默念的最佳时间。与人冲突或自己意识到自己某件事做的不妥当时都可以默念。一是可以有一个积极的心态来改善自己，二是通过默念默念来及时警醒自己，三是有助于随着时间的推移改善自身的不良状态。
3.自我分析
最好每天制定一个表格，每晚在表格上填写自己今日所做的事情有无不妥。
比如第一列可以写人际关系，第二列可以写今天自己的心理状态。然后把自己的反思写进去，需要加强的部分写进去。这样就形成了一个记录，一段时间后便可以直接看到自己的改变。
不要轻易的指责、辱骂，尤其是父母、老师、领导更应该注意这点。彼此间要保持着一个友爱、团结、向上的氛围，增加良性的互动，避免不必要的冲突，在适当时要给予鼓励。在这样的环境下，经过一段时间的在良好的环境中的体验，可以更加的理解他人，信任他人，减少敏感多疑。
2.自我暗示
每天在心中默念几次自己写的想让自己改变的一段引导语。比如：
“我希望我能做出改变一些改变，一个固执多疑的人是不受欢迎的。如果我只相信自己，那么我就得不到成长，得不到来自老师与同学的关爱。我要知道，一山更比一山高，我不再自负，而是......。”这些最好由“患者”自已来写，然后每天默念几次，早晨刚醒来和晚间入睡时都是默念的最佳时间。与人冲突或自己意识到自己某件事做的不妥当时都可以默念。一是可以有一个积极的心态来改善自己，二是通过默念默念来及时警醒自己，三是有助于随着时间的推移改善自身的不良状态。
3.自我分析
最好每天制定一个表格，每晚在表格上填写自己今日所做的事情有无不妥。
比如第一列可以写人际关系，第二列可以写今天自己的心理状态。然后把自己的反思写进去，需要加强的部分写进去。这样就形成了一个记录，一段时间后便可以直接看到自己的改变。
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