距腓前韧带扭伤没能完全康复，九个月后复发怎么办

如题所述

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第1个回答 2016-10-12

韧带拉伤撕裂的，最好用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收，快速止痛，消除肿胀，帮助彻底愈合。适当固定，防止韧带松弛。

第2个回答 2017-07-01

要静养 9个月啊没有更好的训练方式缩短吗？我也是跑步的时候拉伤的，已经3个星期了期间也跑了几次实在无聊也做深蹲恢复训练可是还是没有办法完全愈合。。。。如果静养9个月的话岂不是要养废掉。。。求大神 99

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我的左脚踝骨距腓前后韧带撕裂已6个月未治愈该怎么办答：一是距腓前韧带损伤，需要休息1-3个月恢复；二是距腓前韧带合并跟腓韧带损伤，这种情况会遗留踝关节不稳，需要手术；三是内侧三角韧带损伤，需要休息1-3个月，如果遗留不稳的需要手术；四是前踝软组织撞击征，一般为扭伤后前外侧局部形成的疤痕组织，如果物理治疗效果不理想的话需要关节镜手术清理。建...

距腓前韧带损伤没完全好能锻练吗答：可以进行恢复性锻炼，进行恢复性锻炼，如行走，轻柔活动脚踝（根据患者情况决定，一般不建议患者过长时间活动。）。切忌跑步、打球等对于现阶段恢复不利的较为剧烈的运动，切忌强行运动，这有利于韧带的重建恢复。但是最好、最有恢复保障的办法是去医院康复科，找专业的康复治疗师协助运动治疗。仅供参考。

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