压抑:将痛苦的内容放到潜意识里面

如题所述

第1个回答  2022-06-07
压抑 是一种常见的心理防御机制,是个体受挫后将痛苦的记忆、情感与冲动排斥到意识之外,推迟满足需要的时间,暂时缓解焦虑的一种自我保护方式。

个体将痛苦的内容由意识领域进入潜意识领域,但被压抑的内容并未真正消失,它会以各种伪装的或替代性的行为和方式表现出来,比如梦、幻想、口误等等。

压抑会引发一种“动机性的遗忘”,在面对不愉快的情绪时,人们会不知不觉有目的地遗忘,与因时间久而自然忘却的情形不一样。表面上看起来我们已把事情忘记了,而事实上它仍然在我们的潜意识中,在某些时候影响我们的行为,以致在日常生活中,我们可能做出一些自己也不明白的事情。

例如,有一些曾遭受极度悲伤或目赌惊恐事件的人,会把那次经历忘得一干二净,无法再回想起来。比如战场上的士兵、从火里逃生的人、失恋的人……在事件过后,以失去记忆来免去面对的痛苦与悲伤。

当然不是每一次的压抑都会导致失去记忆,只有个人主观认定极端可怕的经历,才会导致失去记忆。
大家正在搜