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每天晩上吃几粒枸杞有什么好处
每天晩上吃几粒枸杞有什么好处
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第1个回答 2018-03-24
枸杞有益气养肾的功效,但建议一次的量要少,可以泡茶喝,这样更好。
相似回答
每天吃枸杞子有什么功效
枸杞子有这些功效
答:
2、提高免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。3、
降三高 调节血糖,降低血压
,防治高血压、心脏病、动脉硬化等症。4、
促进胃肠蠕动
还有兴奋大脑神经、兴奋呼吸、促进胃肠蠕动等作用。
枸杞
一天
吃几颗
最
补肾
答:
枸杞中含有胡萝卜素和维生素A,
食用枸杞有养护眼睛的作用
,因此在用眼过度时吃一些枸杞可以缓解不适。2、白天喝 枸杞中含有维生素、黄酮类化合物、胡萝卜素等营养成分,
可以有效抗击自由基对细胞的伤害
,因此,白天吃枸杞可以为身体
补充营养、缓解疲劳、促进代谢
、养护身体。3、晚上喝 晚上,身体进入休息的...
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