第1个回答 2018-10-08
皮肤是人体的第一道防线，我们务必要好好保护之。我真的很能理解你的心情讷，谁都有可能遇到这样那样的问题，像那个海口肤康医院很不错，不少人都去的精神压力、情绪紧张对皮肤造成的影响比人们常认为的要严重，皮肤病会因为压力而加剧，有些甚至就是因压力而形成。另一方面，因为皮肤病问题，患病人群被反反复复的红疹、瘙痒困扰着，无法正常地休息和工作，影响精神和情绪，又可能导致病情加剧，形成恶性循环。
心理学家表示C型性格的人为了搞好人际关系，尽量回避各种冲突，而习惯克制、压抑自己的真实想法，很少表现出负面情绪，但喜欢生闷气。中华医学会一项调查显示，当内心遭遇焦虑、抑郁等不良情绪波动且无法有效排解时，容易诱发红疹、瘙痒等皮肤过敏症状，这种现象被称为“情绪性过敏”，长期如此容易患上湿疹、牛皮癣、银屑病等皮肤病。
那么，C 型性格的人改如何摆脱性格阴影呢？专家提醒，这种人要注意发泄、减压、提高自信心。可以行一下几个方面调试：1.合理宣泄情绪，不要一味地压抑、克制，可以通过找他人倾诉、写日记等方式及时排解不良情绪；2.做个有原则、敢于说“不”的人；3.多参加社交活动，勇于展示自己，提高自信心；4.理性接受自己的缺点，客观对待他人对自己的评价；5.定期运动，让不良情绪及时消散。
此外，除了性格忧郁、内敛的人容易患皮肤病外，性子急的人也容易患神经性皮炎。神经性皮炎。神经性皮炎是是多种不良刺激的综合结果，其中精神刺激、情绪因素、压力太大无法宣泄是重要的原因。性子急的人一定要注意克制自己的情绪，尽量保持冷静、平和的心态。本回答被提问者采纳