明天就要中考了现在每次跑完步后小腿会痛怎么办~

感觉是小腿的骨头会痛大概应该有几天了吧是有一次我跑步跑的太久了，跑完之后就开始痛了应该怎么办？？

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第1个回答 2019-03-07

我也差不多体育中考了。。还有2天。。建议要多休息，和按摩下。明天完全不痛是不可能的啦。。。
但是这并不是个坏事。。你第2天准备跑时。在身上各个位置，特别是痛处搽D药油。。。使身体发热。适当的喝瓶蓝瓶的罐装红牛（提升能力。）注意带巧克力（补充体能）。。。然后就是你自己的发挥了。！加油！！！

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