怎样纠正驼背？

Question

如题所述

Answer 1

不论何时何地都要养成昂首挺胸的习惯

Answer 2

Answer 3

靠墙贴着站段时间追问

有用吗？

Answer 4

Answer 5

现在纠正驼背不难了。建议了解一下昂首床垫，它是护脊床垫，即头部是斜面的，可经常仰卧在它上面睡觉，一次三五个小时，这是很好的纠正方法，完成后，放上它带的定制的枕头将斜面填平就可以当普通床垫睡觉了。因为睡觉时间很长，这种方法很容易坚持下来，一般坚持两个月就有很好了。请参考 ！