开车的人吃什么东西最好

Question

如题所述

Answer 1

随便吧，什么都可以

Answer 2

1、想要让自己变得自信,哪怕内心恐惧的要命,也要让自己装出很自信的样子。学会不停的给自己正向的心理暗示,默默的告诉自己:我一定行!同时还可以让自己多看一些励志的鸡汤文章,让自己浑身上下充满能量。2、想要让自己变得自信,就要注意自己的肢体语言。当自己在走路的时候,一定要昂头挺胸,大步向前。在与他人说话的时候,学会用眼睛去直视别人,不要总是逃避别人的目光。给自己勇气和信心,让自己能够当众发言。3、想要让自己变得更加的自信,就要发现自己身上的闪光点,不要总是拿自己和别人去比较,要跟昨天的自己做对比,并让自己不断地进步。学会给自己在不同的时期设定不同的目标,努力去达成和实现这些目标,然后让自己享受完成这些目标的成就感。

Answer 3

驾驶员长期处在噪声和振动的发动机旁，容易造成神经、内分泌和消化系统功能紊乱，引起神经衰弱症和心血管疾病，应经常补充蛋白质，如蛋类、豆类、鱼类，以及新鲜蔬菜和水果等。 二、驾驶员行车要有好的眼力，应多吃含丰富维生素A原的胡萝卜、番茄、橘子等。 三、平时要多吃虾、鱼、核桃、牛奶、瘦肉、莲子、芝麻、桂圆、骨头汤、动物脑等食品，以起到健脑作用并提高神经系统的灵敏性。