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为什么中医建议不吃水果?
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第1个回答 2020-08-27
因为不是经常干体力的人。脾胃没有这么强。现在的水果。百分九十都是药物催熟的。寒性比较大。真正经过太阳照射自然成熟的水果。估计没有。所以。对于城市干活少的人。不建议大量吃。
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为何中医不建议吃水果
答:
中医按照中国人的体质及传统生活习惯出发,遵循中国传统的健康饮食文化,经常建议病人不要吃水果
。《黄帝内经》里讲:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。” 这四句话是饮食养生的关键。少吃水果、戒掉水果的出发点是希望如今“把水果当饭吃”的饮食习惯回归到以“五谷为养”的饮食基础。
中医为什么不吃水果
答:
2. 病人常问及水果的好处,如美容等,但中医认为,
水果多性寒,如番茄、苹果等,长期大量食用可能损伤脾阳
。3. 即使加热,水果的寒性本质仍无法改变,除非加入生姜、黑胡椒等热性调料。4. 温热性水果虽不至于损伤脾阳,但可能导致内热,影响睡眠,对某些体质不佳的人来说,也可能加重身体不适。5. ...
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